广深赴美生子中心

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都说母爱较伟大，较无私，这话千真万确。看到身边姐妹们生完孩子后的生活状态，明白生孩子有多痛苦后，我还是下定决心要生下来。真的需要勇气。因为生完孩子后，不仅面容憔悴，记忆力下降，还会快速衰老。

美国弗吉尼亚州进行了一项研究，研究小组收集了1505名不同年龄段女性的DNA数据进行比较，结果显示，20至44岁之间生育过的女性比未生育过的同龄女性衰老约11岁，而且生育次数越多，衰老速度越快。

虽然有些妈妈会说“我对DNA、细胞一无所知”，但从生活中的各种迹象就能看出来。比如屁股变大、下垂、脸上、皮肤变黑、记忆力下降……而这三大客观因素，正是加速妈妈衰老的“元凶”。

1.睡眠不佳：

刚刚经历了痛苦深刻的分娩过程，妈妈们很少有几天充分的休息时间，不少妈妈表示，产后一年多的时间里，自己几乎都无法睡个好觉，晚上几乎每隔2到3个小时就要醒来喂奶、换尿布、温奶等琐碎事务。

大家都知道熬夜、睡眠不足对皮肤不好，主要是因为熬夜、睡眠不足容易导致皮肤缺水或者浮肿，缺水较常见的后果就是肤色暗沉、皮肤、黑眼圈，让人看起来老好几岁。

此外，《睡眠》杂志还显示，每晚睡眠不足6小时的人，认知衰老速度会加快。与每晚睡眠7-8小时的人相比，认知衰老速度要快4-7倍。也就是说，睡眠不好的人确实会让大脑变得更笨。

2. 没有时间打扮：

刚生完孩子的妈妈不仅晚上睡眠不好，白天休息的时间也很少，不仅要关注宝宝的吃喝大小便，还要哄宝宝睡觉或者安抚哭闹的宝宝，除了照顾宝宝，还要打扫房间、做饭洗衣服，很少有时间照顾皮肤和自己。

3、生活压力大：

经济和精神压力很容易让人看起来苍老。特别是那些经济条件有限但有多个孩子的家庭更应该深刻体会这一点。妈妈们平时很忙，要计算奶粉、尿布等婴儿用品的开支，注意减少家庭开支。

这类妈妈经济和精神压力很大，日常生活又很忙碌，所以看上去可能比同龄人老好几岁，加上忙碌，很少有精力去注意自己的仪容仪表和化妆，所以看上去就更加憔悴。

亲爱的妈妈们，你们产前产后有什么变化吗？有什么疑问可以留言给我们哦~

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