广州建国男科医院

男人性功能障碍怎么调养，阳痿男科常见疾病，男人都想自己更长久，阳痿严重影响男性身心健康，让男人抬不起头，影响夫妻，使婚姻家庭破裂，下面我们来看下男人性功能障碍怎么调养?

男人性功能障碍怎么调养

性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。

1.多食专业蛋白质。专业蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高及、精子的生成。

2.适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，降低并影响生殖能力。男性由于需要脂肪酸摄入减少，精子生成受到控制，下降，甚至不育。

3.补充维生素和微量元素。研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方装扮有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有主动作用，其存在于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

医生提示：

男人性功能障碍怎么调养?看了以上介绍你对男人性功能障碍怎么调养有了了解吧!医生说，很多男性阳痿是不用治疗的，很多都是属于心理问题只要夫妻之间多交流都是能改善的，如有身体不适，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情!