广深赴美生子医院

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平时的聚会，妈妈们比较喜欢我们原的菜系，在广深赴美生子中心吃的也是中餐。这次我们广深赴美生子中心的工作人员带着孕妈妈们体验了不同的美食，选择了一家比较浪漫的牛排馆，虽然一群人的烛光晚餐没有两个人的那么浪漫，但也挺温馨的。吃牛排也是一件很有讲究的事情。

吃牛排较重要的是熟度，一般来说，原人喜欢吃全熟的牛排，西方人则喜欢生吃。不过对于孕妈来说，建议选择相对熟透的牛排。生食吃得太多，会使人体内产生寄生虫，所以孕妈吃熟食。牛肉性味甘平，含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、钙、磷、铁等成分，能补脾胃、益气强筋骨，对孕妇和胎儿的生长发育非常有益。不过牛肉容易上火，所以孕妈吃的时候只要适量就可以了，不要吃太多。

对于孕妈来说偶尔吃一下是完全没有问题的，我们今天吃的就是大气。但是牛排的种类也分几种，常见的有四种。菲力牛排：是牛脊骨上较嫩的肉，而且几乎不含脂肪，因为肉质鲜嫩，所以很受喜欢吃瘦肉的朋友的欢迎。肋眼牛排：牛肋骨上的肉，既有瘦肉也有脂肪，因为含有一定的脂肪，所以这种肉煎着吃或者烤着吃味道更香。沙朗牛排：牛脊骨外层的肉，含有一定的脂肪，肉的外延处有一圈白色的肉筋，整体口感劲道有韧性，肉质硬实有嚼劲。丁骨牛排：是牛背部的脊骨肉，呈T字形的两侧，一边多，一边少。 牛腰肉较大，菲力肉较小，中间以肋骨隔开。

今天我们孕妈们吃的是菲力牛排，就是牛脊骨上较嫩的肉，口感超级好，配上黑胡椒酱非常美味，孕妈们一边慢慢品尝，一边聊天喝饮料，生活悠闲自在。

以上就是广深赴美生子中心俱乐部今天为孕妈们准备的外出晚餐的内容，这样度假式的孕妈生活，孕妈们是不是很羡慕呢？我们的中西结合，会让孕妈们的生活更加有趣。

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