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青春痘即痤疮,其常见诱因主要包括以下几方面:

激素水平变化

青春期激素波动:青春期时,体内雄激素水平明显升高,尤其是睾酮。它会兴奋皮脂腺细胞增生和分泌功能增强,导致皮脂大量产生。就像给皮脂腺这个“工厂”加大生产任务,使得面部、背部等部位皮脂分泌过多,为痤疮丙酸杆菌等微生物提供了丰富的营养,从而诱发青春痘。

生理期激素变化:女性在生理期前,体内雌激素水平下降,雄激素相对升高,也可能导致皮脂分泌增加,引发或加重青春痘。

毛囊皮脂腺导管角化异常

正常情况下,毛囊皮脂腺导管会将皮脂顺利排出到皮肤表面。但当导管角化异常时,导管口径变小、狭窄或堵塞,皮脂就不能正常排出,会在毛囊内积聚,形成粉刺,这是青春痘的早期表现。

微生物感染

痤疮丙酸杆菌:它是皮肤上的常驻菌之一,在皮脂丰富的环境中会大量繁殖。繁殖过程中产生的脂酶会分解皮脂中的甘油三酯,生成游离脂肪酸,游离脂肪酸会兴奋毛囊及周围组织,引发炎症反应,导致丘疹、脓疱等炎性皮损。

其他微生物:如马拉色菌等也可能参与青春痘的发病过程。

饮食因素

高糖饮食:摄入过多高糖食物,如蛋糕、糖果等,会使血糖迅速升高,兴奋胰岛素分泌增加,进而影响激素平衡,促进皮脂分泌,增加青春痘的发生危险。

高脂饮食:油炸食品、肥肉等高脂食物会导致皮脂分泌增多,加重毛囊堵塞。

乳制品:部分研究表明,牛奶等乳制品中的某些成分可能与青春痘的发生有关。

精神因素

长期精神紧张、焦虑、压力大等,会影响神经内分泌系统,导致激素水平失衡,从而诱发或加重青春痘。


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