成都不孕不育医院

社会对女性的要求越来越高，要赚的了钱，换得了灯泡，带得了娃。尤其是婚后的女性，既要照顾好家庭，又要不耽误工作。但是在婚后，大部分女性都需要做一个选择题,何时生孩子。不管是远还是近，这个事情就一定已经早早的提上了议程。但是当这些事业型女性终于做好取舍，选择生孩子的时候，却惊人的发现——怀不上？？？原来长期职场久坐会影响怀孕？

医生表示，久坐是可能导致不孕不育的，长期坐办公室的女性朋友，每隔一两个小时能够站起来走动走动，扭扭腰伸展伸展身体。

医生介绍，股内收肌劳损这种病症的认知度并不高。因为股内收肌群与会、髋关节、膝关节关系密切，所以损伤后，除了引起大腿内侧疼痛，也会把这种疼痛传导到会阴、下腹部，引发类似生殖、妇科等方面疾病的疼痛，被人误以为是前列腺炎、盆腔炎、膀胱炎等，怎么治果都不明显。

但其实，这是一种肌肉传导疼痛，而不是真确的内脏疾病。

很多30多岁坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，此即所谓巧克力囊肿，也是不孕原因之一；此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因之一。

西医方面对久坐与不孕的关系并无研究，不过医师表示，长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血(郁血症)，骨盆会隐隐作痛而兴奋到周围神经而造成肿胀，年龄愈大愈易感受到。久坐亦会使循环不好，抵抗力变差。不孕症患者接受治疗时须充分与医师配合，不可过度紧张或问东问西，抱着高度的怀疑，既不信任医师，对自己也失去信心。要知道情绪紧张会使性腺兴奋荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，受孕机会就更低了。

那么，女性该如何预防股内收肌群损伤?医生说，久坐是一个重要的诱发因素。千万别再长时间坐着工作了，隔一两个小时站起来扭扭腰，做做伸展运动;周末也少宅在家里看电视上网，多出去做做运动，哪怕饭后散散步也是有好处的。

如果您的工作几乎都离不开坐，那么应接受医师建议，每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障。

如果出现尿频、尿急、尿失常、痛经、下腹坠胀或是长久怀不上宝宝等情况，医生建议可以查查股内收肌群。

此外，还有一个可以自我判断股内收肌群损伤的方法：在大姨妈没驾到的时候，按一下股内收肌群的起始部位，也就是耻骨位置，如果能感到尖锐性压痛，就有可能是股内收肌群损伤引起的。

原来久坐竟会对女性身体带来这样的伤害，看来我们要更多的关怀一下在职场努力奋斗的女性了。不管当前是否您正面临的备孕的阶段，为了自己的身体健康，也要尽可能的调节一下自己的工作节奏，适当的增加一些锻炼，工作之余抽出一些时间可以离开椅子。如果你已经在主动备孕了，就更要注意身体调理，努力恢复身体活力，做一个健康快乐的准妈妈吧。久坐竟会导致不孕，你记住了吗？