诱发不孕不育的因素有哪些饮食有哪些禁忌
对于上班族来讲，怀孕是件让他们很苦恼的事情，之前上班族并没认为怀孕是件多么难的事情。所以一味的追求自己的事业，不想及早要孩子，没有做好避孕措施，反反复复做人流手术，整天在办公室里面对各种辐射以及浓妆艳抹，承受很大的精神压力，久而久之会使他们很难受孕，除此之外要注意合理饮食，诱发不孕不育的因素有哪些?饮食有哪些禁忌?
诱发不孕不育的因素有哪些?
1.浓妆艳抹
当然，对于职场女性来说必要的装扮是需要的，职场女性为给形象加分，离不开化妆品的帮助，尤其是美白产品。可你知道吗?美白产品都含有铅、汞等重金属，美白效果越好的化妆品含量越高，这些重金属积累于体内必然削弱孕力，并危及日后胚胎的发育。另外，烫发、染发、涂指甲等行为也会将有害物输入体内，影响受孕与优生。
2.反复人流
人流在如今已不再隐晦，职场女性常可遭遇意外怀孕，往往碍于面子不到正规医院终止妊娠，而是自己买药或到私人小诊所寻求解决。这类不正规“人流”常因消毒不严而诱发盆腔发炎，招致宫颈粘连、输卵管阻塞等并发症而致不孕。即使侥幸未受感染，也可因反复创伤损害子宫内膜，造成孕育土壤贫瘠，致使孕卵无法“着床”而不孕，或者虽“着床”却不稳而致流产。医学研究资料显示，每做1次人流，会让你的不孕概率增加3%～5%。珍儿就是一个典型例子。
3.精神压力
现如今谁都知道物价飞涨，让处在都市里的人更是倍感压力。此乃职场女性好孕的较大，若将你的孕力设为100分，长时期的精神压力将减低40分，接近一半，使你长期徘徊于怀孕门口而难以进入。症结在于精神压力可导致内分泌失调与月经紊乱，正常排卵机制受到干扰，受孕几率于是大大下降。
4.办公电器
处在办公室里，对不孕的影响较大的其次则数电器，如电脑、电话、空调、打印机、复印机等。电脑的危害在于辐射，辐射量与电脑的数量与功率相关，只与一台电脑打交道也许没什么问题，但若经常陷于几十台甚至上百台电脑的包围圈中，如从事IT业或电视台等职业女性，则可能有辐射量过大的伤害;公用电话则是细菌、细菌的集散地，是办公室里传播感冒、腹泻或肝炎的主要媒介;空调可使室内空气流通不畅，负氧离子减少，诱发咳嗽或哮喘;复印机有静电作用，并可产生使人头痛、晕眩的臭氧等。
饮食有哪些禁忌?
1.避免吃不熟的烧烤类食物
当人们接触了感染弓形虫病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时易被感染。被感染弓形虫后的妇女可能没有自觉症状，而当其妊娠时，感染的弓形虫可通过子宫感染给胎儿，引发胎儿畸形等。
2.避免吃含的食品
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含饮品。
3.避免吃各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品。蔬菜水果等要洗净后再食用，避免农药残留。
4.男性慎食“物”，女性慎用品
“”虽能够改善男性的质量，但它却很有可能影响精子的质量与活动能力。而很有可能对女性身体产生毒副作用，对卵子造成伤害并影响受孕。
5.过敏性体质的人慎食致敏食品
食用可能致敏的食物(致敏食物常因人而异)对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此，孕前的妈妈应该慎食。
6.避免吃腌制食品
腌制食品虽然美味，但内含亚盐、苯丙芘等，对身体十分不利。
上班族虽然比较重视自己的事业，但一定不要错过较佳生育年龄，平时要适当的释放自己的心情，不要有太大的压力，做好避孕措施，远离辐射和化学成分，对于备孕期的夫妇，饮食对于怀孕起到非常关键的作用，合理健康饮食，可对夫妻备孕起到很大的促进作用，同时要多对食物进行研究，在饮食的时候也要有所禁忌，要远离垃圾食品以及对身体受孕有影响的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
