成都风湿医院

痛风是一种慢性疾病，病程较长且容易反复发作，这不仅给患者的身体带来痛苦，还会对患者的心理造成很大的压力。在痛风不发作的缓解期，做好心理护理，帮助患者建立康复信心，对于提高患者的生活质量、促进疾病康复有着重要意义。成都风湿医院十分重视痛风患者的心理健康，拥有专业的心理干预团队，为患者提供全数的心理护理服务。
很多痛风患者在经历了痛风发作的剧痛后，即便处于缓解期，也会产生焦虑、恐惧等不好情绪，担心痛风随时会再次发作。这种长期的心理压力会影响患者的睡眠质量、食欲以及身体的免疫力，进而增加痛风复发的危险。成都风湿医院的心理医生会通过与患者面对面交流、心理测评等方式，了解患者的心理状态，然后根据患者的具体情况，采用认知行为、放松训练等方法进行心理干预。例如，帮助患者正确认识痛风，让患者了解痛风虽然无法治好，但通过科学的治疗和护理，是可以有效控制病情、减少发作次数的，从而改变患者对疾病的错误认知，减轻焦虑和恐惧情绪 。
同时，鼓励患者主动参与社交活动，与其他痛风患者交流经验和心得，也是心理护理的重要措施。成都风湿医院会定期组织痛风患者交流会，让患者们相互分享治疗和护理的经验，在交流中获得情感支持和心理安慰。当患者看到其他患者通过科学的护理和治疗，能够有效控制病情，正常生活和工作时，会增强自己战胜疾病的信心。此外，家属的关心和支持也至关重要。家属要多与患者沟通，理解患者的痛苦和情绪变化，给予患者足够的关爱和鼓励，帮助患者树立主动乐观的心态，共同面对疾病 。
除了上述心理护理方式，成都风湿医院还建议患者培养一些兴趣爱好，如绘画、书法、摄影等。在从事兴趣爱好活动的过程中，患者能够转移注意力，缓解对疾病的过度关注，放松身心，获得成就感和满足感。同时，患者可以学习一些放松技巧，如深呼吸训练、冥想等，每天花 15 - 20 分钟进行练习，有助于缓解紧张、焦虑情绪，改善睡眠质量。此外，患者还可以通过阅读痛风相关的科普书籍、参加健康讲座等方式，增加对疾病的了解，消除因知识缺乏带来的恐惧和担忧。当患者对痛风有了更科学、全面的认识，就能够更好地配合治疗和护理，以更主动的心态面对疾病，逐步建立起战胜疾病的坚定信心。