北仑大港医院

      风湿以及类风湿等关节疾病是如今较易致残的疾病，因此患者在日常生活中需要要做好保健措施。风湿患者除了要注意保暖以及多运动之外，饮食方面的调理也是非常有必要的。
      1.对于风使患者而言，日常饮食应该尽量避免过酸、过咸类食物，这类食物会影响人体内的水循环，从而导致病症加重。所谓的酸性食物不仅仅是口味酸，还有像花生、白酒、白糖等，以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等，这些食物虽然口味不酸，但其性质却是酸性食物。这类食物如果过量使用的话会超过体内正常的酸碱度值，从而导致人体内乳酸分泌增多。

除此之外过量的摄入这些食物还有可能会导致人体内的钙、镁等离子大量消耗，从而加重风湿等病症。还有就是过咸的食物，比如像咸菜、咸蛋、咸鱼等，这些食物都会导致体内钠离子增多。

2.患者的日常饮食是尽量远离各种高脂肪食物，这类食物不仅不利于风湿疾病的恢复，同时还有可能会诱发其他的心脑血管疾病。而且这类食物中所含有的大量脂肪物质在体内氧化过程中，还会产生大量的酮体，一旦人体内酮体过多就会对关节造成严重的兴奋作用，不仅会影响患者病情的恢复，甚至还有可能会致残。

因此对于患者而言，各种脂肪含量高的食物都应该尽量的避免食用，如牛奶、肥肉等，而且在炒菜以及烧汤的时候也要注意尽量少放油，以此来保证关节健康。

       3.各种各样的海产品同样是风湿病患者的饮食禁忌，尤其是一些生活在海边的居民更要注意尽量少吃些海产品，以此来促进病情的稳定。海产品有很多，比如像鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，这些海产品都是我们日常生活中常见的，但也是风湿患者饮食的较大禁忌。除了这些之外，还有像螃蟹也是需要禁忌的一种。

之所以患者不能吃这类食物，是由于在这类食物中都含有大量的尿酸，一旦被人休吸收就会在关节中形成尿酸盐结晶，从而使关节症状加深。