黑龙江玛丽亚妇产医院

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主要是血淤停滞宫腔所致，通常可以配合医生选择药物，调整生活方式，具体如下:

1.药物
平时可以配合医生服用一些活血化瘀的中类药物，有助于缓解血瘀的现象。

2.生活调节
平时需要有一个愉快的心情，不能给自己太大的心理压力。可以适当增加体育锻炼，增强体质。不要做剧烈运动，多注意保暖，避免感冒。

3.饮食调节
饮食需要清淡一些，尽量不要吃生冷辛辣的食物，可以多补充水分，避免出现经血暗、量少的现象。