影响精子质量的因？多少度能杀死精子？

影响精子质量的因素？多少度能杀死精子？精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素"，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

影响精子质量的因素

吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。

多少度能杀死精子

精子存活的适宜温度就是人体的温度也就是在37度左右，如果超过这个温度，或者是明显低于这温度会很快的死亡。精子是由睾丸产生的，精子具有非常重要的作用，精子可以与卵子经结合形成受精卵所以能够繁衍下一代。如果男性想要判断精子的质量，建议可以及时的到医院进行相关的检查治疗，可以到医院去做个精液分析检查、性激素六项、染色体检查等来明确诊断，可以初步的判断男性的生育能力。

这个没有严格的，固定的温度要求的，因为睾丸的温度是低于人体的正常温度的，人体的正常温度是在36度左右，而睾丸内的温度应该是低于身体温度3~5摄氏度，这种情况的话就能够有利于精子的存活和生成，所以如果穿太紧的内裤，这个有可能会引起温度过高。

一般人体的正常体温是在37度，而是以精子的温度，通常要比人体体温再低两度左右，一般也就是在35度左右，如果是温度过高的话，就有可能会导致精子的质量降低，尤其是一些职业因素，比如说厨师之类的，因为要炒菜长时间的烤到腹部，小腹都有可能会引发精子质量偏低，或者其他工作主要是引起高温环境的话，都有可能会导致精子的降低的。

男性的睾丸要在较低温度下才能保持精子的活力，如果在较热的环境下待得时间过长了，其产生的热量会对男子的精囊产生不良作用，使男性少精或精子活力不强。