痛风危害大，它都有哪些明显的症状呢
由于不好的生活习惯导致痛风的病发率非常高，许多患者被痛风折磨着，那种痛无法言表，让他们的生活蒙上了阴影。为了避免痛风持续伤害患者，大家就应该及早了解痛风的症状，才能及时发现。那么，痛风危害大，它都有哪些明显的症状呢?
痛风发病率越来越高，严重的危害着人类的健康。一旦得了痛风就要长期承受病痛。那么，痛风危害大，它都有哪些明显的症状呢?
痛风主要分为四个阶段，阶段是无症状的高尿酸血症期，其次阶段是急性发作期，第三阶段是慢性期，第四阶段是慢性损害期。
阶段无症状的高尿酸血症期，这个阶段患者一般没有特殊症状，只是抽血检查显示尿酸值升高，也就是说有持续的高尿酸血症，但是没有痛风的发作。
其次阶段急性发作期，患者往往在这一阶段就诊。该阶段痛风症状表现为单关节的红肿热痛，常发生在夜间，好发部位为大脚趾关节。急性期一般都是快速发作，持续几个小时甚至一天之内达到高峰，三天到一周后，症状会自然缓解。这是急性痛风比较典型的表现。
第三阶段是慢性期，该阶段痛风症状主要是患者反复发作，痛风石的形成。出现慢性关节炎、痛风性肾炎及并发症。患者持续高尿酸血症反复发作痛风，尿酸盐沉积越来越多，就形成了痛风石。在它主要累及关节，有时耳廓上也会存在。在体表可以看到相对突起，还会有一些结晶状物体的吸出。
第四阶段慢性损害期，痛风的长期存在可能对主要脏器造成损害，像肾功能不全，甚至会出现尿毒症需要做透析治疗。
痛风患者如何进行饮食调理?
痛风是一种尿酸代谢异常所引起的全身疾病。尿酸盐在组织内沉积继而导致组织损害。尿酸为何会增多呢?追究其原因，不外乎是体内生成增多或是排泄减少两大原因。
尿酸是嘌呤代谢的终末产物，人体的嘌呤来源有两种途径，一是由食物中来，二是由身体内的细胞分解而来。因此，除自身体质因素之外，饮食习惯与痛风的发生有密切关系。有常饮酒、嗜食肉类和动物内脏等习惯的人易患此病，患病后如果仍然暴饮暴食，便会频繁发作，加重病情。在治疗痛风的各种措施中，饮食调节是必不可少的措施之一。怎样进行饮食调节呢?
1.不食高嘌呤食物，如动物的心、肝、脑、肾不宜食用。另外，蚝、沙丁鱼、菠菜、豆类、红萝卜、蘑菇等含嘌呤亦较高，以少食为好。
2.严格戒酒，因为酒能增加血中的乳酸浓度，乳酸排泄时与尿酸的排出相竞争，可减少尿酸的排泄。各类兴奋性食物，如咖啡、浓茶之类，也应少食。
3.多食含维生素B的食物，宜选择碱性食物，少吃酸性食物，因尿酸在碱性环境中容易溶解，使尿中溶解度增加，减少尿酸结晶，在肾脏沉积。
4.控制蛋白质的进食量，因为蛋白质在体内代谢可产生一些嘌呤。适当注意烹调方法。如果把鱼或肉煮汤，肉类中的嘌呤多渗入汤里，肉的嘌呤减少了，吃肉不喝汤，亦可减少嘌呤进人体内。
5.鼓励多饮水。饮水量因人而异，应以尿量为指征，使每日尿量保持在2000毫升左右，这样可避免尿中的尿酸浓度过高而沉积下来，形成肾结石。
6.曾患过尿酸性肾结石的人，可应用药物调节尿的酸碱度，保持尿pH在6-6.5。常用的药物有小苏打或枸橼酸合剂。
7.肥胖的人要强调减肥，控制食量，适当增加活动量，以达到控制体重的目的。
以上是对“痛风危害大，它都有哪些明显的症状呢?”的相关介绍，相信大家都了解了吧。为了防止痛风的出现，应该多吃一些含维生素B的食物，但是要控制食用蛋白质，远离这些含高嘌呤的食物，这样才对痛风的康复有帮助。
