潍坊东方银屑病研究院

免费在线咨询

秋季牛皮癣皮肤病紧绷干燥该如何进行护理

秋季是天气凉爽的季节,但是伴随着凉爽而来的,还有干燥的北风,这样就会因为秋季本身将于减少,而且还会刮起干燥的北风,因此就会让人感觉干燥,而且本身人体也就容易“上火”,而对于牛皮癣患者来说,秋季的干燥不但容易引起皮肤干燥,还可能会因为昼夜温差较大而引起上呼吸道感染等症状,那么这时候患者该如何从饮食方面进行调整呢?

秋季牛皮癣皮肤病紧绷干燥要这么做!

1、多吃富含维生素C的食物

相信不少牛皮癣患者现在已经有皮肤干燥、喉咙肿痛、鼻咽干燥等症状,这就是典型的“秋燥”特征,面对这些症状的出现,是非常不利于牛皮癣患者的治疗的,那么这时患者应当多吃一些含水量高且富含维生素C的水果蔬菜,这样可以增强患者体内的抗氧化能力,还可以促进患者身体的新陈代谢,更能增强人体免疫力的提升,对促进胶原蛋白的形成也是非常有帮助的,这些功能都能缓解患者“秋燥”症状的出现和发生。

那么在秋季什么样的应季水果蔬菜中富含维生素C呢?

酸枣、猕猴桃及山楂。酸枣这应该是很多人童年的记忆,这种水果之前漫山遍野都是,现在虽然已经很少见了,但是在不少菜市场、集市上还是有它的身影的。上面的三种水果都富含维生素C,而且还含有不同的矿物质和其他微量元素。酸枣仁更是具有安神、养心的效果,能起到促进睡眠的效果。

2、及时补充水分

秋季牛皮癣患者补水不应该是在口渴的时候补水,而是应当每天定时定量的进行水分的补充,因为等人体感到口渴的时候,说明身体内已经缺水了,会让患者的皮肤干燥产生严重的影响。、

总而言之,秋季牛皮癣患者预防“秋燥”,需要从补水和补充新鲜的水果蔬菜两方面进行入手,这样才能降低患者秋燥的感觉,减少因为气候变化和季节原因,对牛皮癣患者的影响。

相关阅读 更多+
热门推荐 更多+