潍坊东方银屑病研究院

终于出伏了，天气不再炎热，秋高气爽的气候会让人的心情更加舒爽，但是因为季节的原因，这也到了银屑病患者容易复发或加重的季节了，这时候患者除了要进行规范治疗之外，还需要进行健康的生活护理，其中我们较主要要做的就是顺应天气进行养生。

1、要防秋燥

出伏之后虽然不再炎热，同时空气中的水含量也会降低，这就会让人们感觉到一种干燥的感觉，这对于银屑病患者的皮肤恢复是非常不利的，这时就要求患者除了要多喝水之外，还需要进行一定的食疗，适当的吃一些防秋燥的食物，比如银耳、百合、莲子、蜂蜜、新鲜蔬菜、豆制品等，这些食物具有润燥的效果，可以让患者的皮肤不那么干燥。

2、要防秋乏

俗语说的是：春困秋乏，人体经历夏季高温的洗刷，到了这气候凉爽宜人的时候，就会导致很多人有秋乏的现象发生，尤其是老年银屑病患者尤其严重，这就要求患者比夏季的作息习惯再提前一个小时候入睡，保证睡眠不但能解除患者的秋乏现象，还能有助于患者精神的愉悦，这些都是非常有利于银屑病治疗的。

3、谨防秋季高发疾病

进入了秋季很多患者发现因为昼夜温差较大，感冒及胃肠疾病的发病率都会有所上升，这时候就要求患者要根据自己的需求，及时增添衣物，在饮食上也要更加注意，以免这些身体炎症的发生影响银屑病的治疗和预防。

总而言之，初秋是人体需要非常适应外界环境的一个时节，这时候患者要及时调整自己的身体，顺应自然界的节气发展，调整自己的养生策略，让自己的健康护理原则更有利于银屑病的治疗和预防。