上海神经内科医院

众所周知体检是很重要的，通过体检我们可以了解自己身体的情况，预防某些慢性病，发现疾病早治疗，以免身体出现严重问题。

其实很多人已经有了体检的意识，但看到医院的体检价格动辄几千上万，一年体检一次觉得十分不划算。也有人花了几千块体检一切正常，但没多久还是病来如山倒，感觉花了冤枉钱。

到底怎样的体检才能既达到效果，又不会花冤枉钱？我们来看看医生怎么算。

搬小板凳坐前排

看看医生怎么说

1、免费但重要的指标不可错过

①身高体重

这个指标最简单，不花钱在家就能测。关注BMI指数，即体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2，可以了解身体是否过瘦或过胖：

身体过胖或过瘦，可能跟多种疾病相关，例如三高、心脑血管疾病、甲亢、肿瘤、糖尿病等。

②测血压

血压在很多社康、医院、药店都可以免费测量。在我国每4个人中就有1个是高血压，尤其是很多青年人，血压高了自己都不知道，等到脑梗、心梗突发的时候追悔莫及。

2、普外普内等基础科室检查：50元左右

做体检的时候，最像“走过场”的就是普外、普内等基础科室的检查了。当你躺着跟医生唠唠家常时，眼耳鼻喉全身上下，摸一摸看一看，张嘴瞧一瞧，裂隙灯、眼底镜下照一照就过去了。

最为难的可能就是要脱衣服进行一些羞羞的检查。

不过医生眼中的患者

是没有之分的

很多人都觉得这项检查简单且不重要，其实这一部分的重要性不亚于某些大型仪器检查。

医生通过他的“火眼金睛和降龙十八掌”，对你来了一个全身检查。像心肺功能异常、内脏肿大异常、痔疮、体表形态不正常改变、常见的皮肤状态异常等问题，一时半会根本列不完，而这些医生统统一眼可以看穿。

3、三大常规检查便宜又有效

①血常规：20块

抽一管血能反应的问题实在是太多了。有无细菌或病毒感染、有无贫血及贫血类型、有无过敏反应及寄生虫感染、有无血液系统疾病......血常规可以说是体检中最划算的项目之一了。

oh my god~选它选它！

②尿常规、便常规：每个9.9元包邮，你值得拥有

尿蛋白、尿隐血、酮体、肾脏及消化道等是否健康，通通离不开它俩的检查。如果按性价比血常规排，那么尿常规和便常规排第二没跑了。

4、生化指标少不了

肝功肾功，血糖血脂，光听名字就知道重要性了吧？但是肝功、肾功能指标繁杂，根据必要性来组合的话，有肝功二项、肝功七项、肝功十二项等等。

淡定推了推镜框

假装预算很有底气

检查的项目越多，价格越贵，当然检查的也越深入。入门检查200元左右，豪华顶配300元左右，我们可以根据自己的预算来选择。

5、心电图：30元

猝死、心梗这些耸人听闻的字眼，其实都跟心脏有关。当心脏已经出现了异常，而我们并没有明显的感觉时，心电图就是心脏最重要的检查之一。

一顿便当的费用，就能排除心律失常、心肌缺血等疾病的风险，可以说很值了。

6、胸片：90元

常见的肺部疾病，例如肺炎、肺结核、肺部肿瘤、积水、气管食道等问题，在胸片下都无所遁形。不过通过胸片都能检查到的肺癌，很可能都到中晚期了。

选对不选贵

体检不白查

对于有肺癌家族史或者长期吸烟等高风险一族，还是建议做胸部CT，虽然贵一些，但度会高许多。

7、彩超，基础体检中的大项，少不得

肝胆胰脾、泌尿系、妇科的子宫附件等各项目彩超都是120元左右。彩超就像给医生长了一双眼睛，能清楚的了解各个脏器的结构有没有异常，有没有肥大、囊肿、结石、肿瘤等。所以说彩超这个大项也是少不得的。

以上是一套最基础的体检项目。作为健康管理的哨兵，通过这些体检项目我们可以发现一些常见病和慢性病，如果这些常见病和慢性病一直发现不了，后果也是蛮严重的。