女性不孕要如何护理，推荐注意这几点
不孕不育对于家庭来说是比较严重的打击，而且常会影响夫妻情感，甚至让家庭破裂，因此日常生活中应该做好预防措施，远离不孕不育。那么，女性不孕要如何护理，推荐注意这几点，一起来看看吧。
女性不孕要如何护理，推荐注意这几点
：保暖
如今女美都不希望穿的太过厚实，所以更要多加的注意保暖，尤其是在天气比较热的夏天，更需要注意保暖，切不可长期呆在比较冷的空调房间内，这样很容易导致子宫等局部的血管收缩，对于疾病的康复也不利。
其次：饮食健康
少吃兴奋的食物，多吃清淡是，尤其是在女性治疗不孕的期间。同时在准备受孕钱注意不要抽烟喝酒，有很多男性都有抽烟喝酒的嗜好，这也是对女性怀孕影响不好的。当中的有毒物质以及酒类当中的酒精会直接兴奋阴道，造成阴道的充血以及水肿，因此在日常的生活当中要尽量不要抽烟以及喝酒。
第三： 个人卫生
女性的个人卫生要特别注意，尤其是患有妇科疾病的女性，要每天对进行清洗。如果有条件的话还可以进行热水坐浴，这也是很主要的，另外需要注意贴身衣物等一定要勤换，避免出现交叉感染的情况。
女性助孕，推荐两种食物
【当归生姜羊肉汤】
选材：当归20克，生姜10克，羊肉500克。
：将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅 内 加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。
功效：温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调;生姜，温中祛寒;羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾 阳虚 亏， 精血不足 ， 月经不调 而致的不孕、不育。
【海参水鱼煲】
选材：水鱼一只鳖，重约300克，海参50克，黑木耳50克，杞子20克，巴戟肉20克。
：将黑木耳、海参，用水发，洗净，并剖开海参，洗去内杂。洗净枸杞子、巴戟肉，开水浸软，备用。水鱼，宰后用热水烫，洗去 外 膜，切开洗净，去掉内脏，切成块。将水鱼、木耳、枸杞子、巴戟肉、海参、姜、葱，放于炖盅内，加适量水、料酒、鸡精、盐，隔水炖1小时，即可食用。
功效：滋养肝肾，填精益髓。本膳用杞子，养血补肝;巴戟肉，温养肾元;黑木耳，补肾阴，能活血调冲，并富含蛋白质;海参，补下焦肝肾;水鱼，养肝阴。故本膳能治肝肾不足，冲任失养，女子 月经失调 及不孕、不育。
通过以上内容的介绍，相信大家对女性不孕要如何护理，推荐注意这几点已经有所了解了。 女性不孕的因素有很多，如果不了解就应该及时去医院就检查，确定病因。
