沈阳脑康中医院

失眠主要是指持续很长时间睡眠不满意的状况，会不同程度地影响到患者的工作与生活以及产生精神上的不适，时间久了还会继发其他类的心理或身体方面的疾病，致使患者不断沉沦于痛苦之中。大家都知道，人体需要通过睡眠来恢复身体活力，扫除一天的疲惫，如果睡眠受到影响，身体自然容易出现各种问题。失眠的症状有这些，如果你也有就要注意啦。

失眠的症状有这些，如果你也有就要注意啦

1、 早醒容易被惊醒：每天天不亮就醒来了， 有的对声音敏感，有的对灯光敏感，容易在夜间惊醒。

2、入睡困难：超过30分钟难以入眠，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

3、没精神白天：有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

4、睡眠浅多梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的;频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。

5、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

通过以上内容的介绍，相信大家对失眠的症状有这些，如果你也有就要注意啦已经有所了解了。失眠症的危害往往被人们所忽视，很多人总觉得过段时间失眠会好转，却拖延导致了失眠的加重，所以说失眠要重视，及时采取措施。