沈阳脑康中医院

目前，抑郁症已经是非常普遍的一种疾病了。而且，抑郁症的治疗也是一个十分漫长的过程。平时大家可能总是觉得抑郁症与我们是遥不可及的。但事实上可能并不是这样，离我们很远，但它其实就在我们身边，可能我们身边就有抑郁症朋友，能真切地看见到他们的痛苦。今天，脑康君就来聊聊抑郁症的健康知识，希望下面的文章对大家有所帮助!

患上抑郁症会有哪些症状呢?

1、意志力消沉：患者会有明显的情绪抑郁、沮丧，变得爱哭以及经常刚到不开心等情况，虽然这类患者经常是表面上开开心心的，但是背后却是常感到压抑，沮丧，只觉不愉快，他们可能会把开心快乐带给别人，但是却未能使自己变得开心快乐。

2、兴趣减退：抑郁症患者做事提不起兴趣，缺乏动力。

3、精神萎靡：整天无精打采，即使没做什么事，仍觉体力不支。

4、思维迟缓：思考问题和联想困难，反应迟钝，注意力难以集中，自觉记忆力下降。

5、自评很低：患者会因为患上抑郁症变得自卑、自责，认为自己价值低，甚至是个累赘。

6、睡眠障碍：患者会出现睡眠障碍，入睡困难、早醒、眠浅易醒;食之无味、食欲下降、体重下降，也有表现食欲增强、暴饮暴食、体重增加。

7、食欲不稳：抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

抑郁症该如何正确治疗?

1.使用药物治疗：理想的抗抑郁药应在给药后立即有效、效果好、效果可以预测、不良反应很少、没有生命危险。但仍然没有这种完美的抗抑郁药物。因此，医生在使用药物时应该谨慎。

2.进行心理咨询，寻求专业医生的帮助：大多数患者有轻度抑郁症，因此应采用心理咨询和治疗来治疗抑郁症，并辅以药物治疗。特别是在抑郁症的早期阶段，主要表现为心理和情绪消极抑郁。当疾病没有明显症状时，除了必要的调理药物外，心理治疗和情感护理应该是主流。因此，要积极开展抑郁症知识宣传，让人们了解抑郁症的原因和症状，了解抑郁症的最坏后果，为抑郁症的心理咨询和治疗提供必要的指导。

3.进行体育锻炼：体育锻炼与抑郁症有密切关系。经常锻炼可以稳定人们的情绪，减少抑郁。虽然体育锻炼疗法相当于心理治疗和抗抑郁治疗，这种方法能够很好地帮助患者进行治疗。

抑郁症患者家属如何帮助抑郁症患者?

1.使患者获得归属感：患者家属及朋友们要尽量理解患者，从心里层面去获得患者的信任，让他们觉得他们并不是自己一个人在奋斗，让他们获得归属感。虽然我们无法感同身受患者的体验，但是要尝试理解和支持患者，建议患者尽快治疗，减少抑郁症给患者带来的病耻感及压力，并防止复发。

2.与患者共同参与社交：多陪同患者进行适当的锻炼及娱乐活动以调节情绪。

3.严防患者出现极端行为：有时会控制不住地出现各种各样的极端的行为，必须告知家属加强陪护，并进一步了解患者伤害自己的程度以加强防范。

沈阳脑康中医院温馨提示：抑郁症是一种危害很严重的疾病。抑郁症患者会整天在艰难困苦中度过，抑郁症患者家属一定要及时帮助患者走上正途，重获光明!