白内障患者的护理方式，主要注意的五大生活习惯
白内障是现代社会，中老年人常见的眼部疾病，此病能给中老年患者的身体和心理产生许多影响，让许多中老年人的晚年生活受到影响。对于白内障这种疾病除了积极治疗，还应该注意日常护理，才能尽快康复。白内障患者的护理方式，主要注意的五大生活习惯，下面就来看看吧。
白内障患者的护理方式，主要注意的五大生活习惯
1、注意眼部卫生。中老年人一旦患上白内障这种眼部疾病，那么其视力就会说的严重影响与下降。所以这个时候患者一定要避免频繁用手揉搓自己的眼睛，要注意不要用不洁的毛巾，纸巾擦拭眼睛，当长期用眼后一定要注意举目远眺，多看绿色的植物，勤做眼保健，让眼睛得到适当的休息，避免用眼过度的情形。
2、补充足够的维生素。白内障患者如果能够在生活当中补充大量的维生素的话，可以帮助缓解眼部不适，比如可以多补充一些维生素b2，维生素c，以及维生素e等。这之外，吃一些枸杞，决明子之类对眼部有帮助的食物，同样那个起到抑制病情进一步恶化的作用。
3、定期检查身体。白内障患者还要注意防止其他全身性的疾病，科学实验证明白内障和高血压，动脉硬化，以及糖尿病等密切相关，所以白内障患者在治疗白内障疾病的同时，还要检查其他相关的疾病。
4、避免紫外线刺激。紫外线的直接照射常常会导致白内障病情加重，所以白内障患者在平常的生活当中，是一定要避免阳光紫外线的刺激的，在出门的时候最好佩戴防晒眼镜，做好眼部防晒的措施。
5、不要在强光或是暗处久呆。多数白内障患者不适合在强光，或者是暗处呆时间太久，因为这种地方常常会诱发白内障疾病发生的同时，也会让患者产生头晕，头疼，以及视力模糊的症状。
白内障患者的日常饮食吃什么
1、枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。
2、黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质，可延缓机体衰老，改善眼球代谢，能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。
3、猪肝150克，鲜枸杞叶100克，先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善视功能。
通过以上内容的介绍，相信大家对白内障患者的护理方式，主要注意的五大生活习惯已经有所了解了，白内障患者一定要做好日常护理措施，积极的配合医生，切不可能拖延。白内障的前期症状不是很明显，这就需要患者多注意关注自己的眼睛，出现不适积极检查治疗。
