青少年高度近视要注意什么，这几点家长们要了解
社会在不断进步，各种电子产品也逐渐增多，青少年都喜欢玩一些游戏或者是看书写字的方式不对就容易造成近视。近视分为不同的度数，影响最严重的就高度近视，青少年高度近视不仅影响生活还会对以后的生活造成影响，因此需要及时的进行护理。那么，青少年高度近视要注意什么，这几点家长们要了解，一起来看看吧。
青少年高度近视要注意什么，这几点家长们要了解
1、近视眼还容易引发并发症，同时会患上严重的白内障、青光眼等眼部疾病的，年轻的朋友，如果想要小孩的话，那也危险了。因为近视度数高了会遗传，它会遗传给下一代，让孩子也承受近视的痛苦。
2、近视眼会很快的发展成高度近视的，很容易引发好多的并发症呢，这样就导致视网膜脱离、脉络膜、玻璃体病变等，严重者甚至会导致失明。还有孩子经常带镜子如果不小心打碎了会扎伤孩子的，后果不可想象呢。
3、青少年患了近视前期，通常会看不清楚黑板，听课注意力不集中，影响了学习的兴趣，久而久之造成心理健康问题。孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。
4、由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。于孩子近视，日常生活极其不便，交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。
高度近视，不妨给孩子多吃这些食物
蛋白质是人体生命活动的基本物质，由20余种氨基酸组成。就巩膜组织来说，它能成为眼球防坚韧外壳，巩膜虽然有一定的坚韧性，比如抵抗力较差再受到外力的影响。就会被迫伸展，使眼球逐渐变长，偏食，挑食对身体健康不利，对近视眼更不利。如鱼、肉、奶、蛋有丰富蛋白质。
钙质与磷质是构成巩膜的主要成分，其含量较高，对增强巩膜的坚韧性起主要作用。同时要充分供给维生素D以促进钙的吸收与利用。这对增强发育，预防近视有作用。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最被人体吸收和利用。其他如乳类、豆类产品、蛤蜊、螃蟹、虾米、鸡蛋、荠菜、油菜、花生米、大枣等的钙含量亦较高;而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
通过以上内容的介绍，相信大家对青少年高度近视要注意什么已经有所了解了。青少年近视在现代社会并不少见，如果不注意护理和预防近视加重等，近视就会逐渐加重，严重的近视更是会影响很多，所以说一定要重视起来。
