上海中佑肛肠医院

前几个月，38岁的阿浩(化名)总感觉肚子胀胀的不咋舒服，“以为就是肛肠疾病呢。”阿浩看到医院开出的诊断书上的结果是“大肠癌”时苦涩的说，他几乎每周都要吃“烤串”一到两次，不仅如此，平时的饮食可以说“全荤无素、无肉不欢”。高热量、高脂肪的饮食让阿浩变得胖墩墩的，年纪轻轻就有了大肚腩。

“他没有家族遗传史，而且这么年轻，很难将自己和肠癌联系起来。也就是因为年轻，不易察觉，发现的时候已是中晚期。”上海中佑肛肠医院医生说道，可以说近几年，肠癌的发病率呈大幅上升趋势，发病率约以每年4%的速度递增，之前的发病人群多集中在60-70岁的老年人群体，而现在45-60岁成为主要人群，45岁左右成为“主力军”，就是说，发病年龄至少提前了15岁。

“吃得太好，动得太少”是主因

肠癌与饮食习惯密切相关。“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构是诱发肠癌的主要因素，“胃肠道在消化高脂肪类食物时，需要更多的胆汁，多余的胆汁被肠道细菌分解后，产生有致癌作用的‘二级胆酸’，这种致癌物常年作用于肠黏膜，容易使肠黏膜发生癌变。再加上都市人的运动量减少，机体的抵抗力下降，而所有肿瘤的发生都和机体抵抗力下降有关，运动量少还会导致肠的蠕动比较慢，存储的宿便比较多，增加患癌几率。

夜生活频繁，三餐无规律也是诱因

长时间的夜生活，三餐饮食没有规律，暴饮暴食，饮酒无度等也会直接或间接地诱发肠癌的发生，而这些生活方式一般都出现在年轻人身上，这就导致了此类疾病的年轻化趋势。

长期饮食品种单一，吃隔夜饭也是成因

“吃得太好容易得肠癌，而吃得太单一也会出问题。”医生介绍道，有老两口，老爷子76岁，被查出直肠癌，没过多久，老伴儿也因为直肠癌住进了医院。而老两口平时很注意饮食，荤腥食物吃得少，蔬菜吃得多，怎么还会得肠癌呢?“夫妻俩每天都吃很固定的几样食物，几十年来几乎没有改变过，虽然蔬菜吃得多，但长期饮食品种单一，又习惯了节俭，吃隔夜饭菜等，都是患肠癌的诱因。”

大肠癌：早发现30天，可多活30年

和其他癌症不同，大肠癌是可以预防。大肠癌是由各种癌前期病变(息肉，尤其是腺瘤样息肉和不典型增生)发展而来，癌前期病变的5年恶变率高达42%至70%，如果接受规范的随访和有效治疗，可以逆转未来大量大肠癌病例的发生。大肠癌是国际公认可通过人群筛查来早期发现从而降低死亡率的恶性肿瘤之一。

45岁以上人群应每年做肠癌筛查

肠癌早期几乎没有症状，有的可能只是腹部不适或者腹胀，这使得很多人并不在意，还有的患者因为出现便血症状而误以为是痔疮，结果耽误了治疗。上海中佑肛肠医院医生建议，大家应重视肠癌的筛查，健康人群45岁以上应每年做便潜血的检查。