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经常熬夜易致内分泌失调吗女性朋友要引起重视

对于经常熬夜易致内分泌失调吗?专家的答案是肯定的。因为因为熬夜会打乱生物钟,容易让女性出现月经不调、妇科肿瘤等内分泌失调症状,女性朋友一定要引起注意。下面就来具体了解一下:经常熬夜易致内分泌失调吗?女性朋友要引起重视。

经常熬夜易致内分泌失调吗?女性朋友要引起重视

女人常熬夜易致内分泌失调

据媒体报道,常熬夜打乱生物钟的女性出现月经不调的几率是作息规律者的两倍,以出现痛经、情绪波动的情况情况居多。经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍,而且上夜班次数越多,风险越大。

女人常熬夜影响排卵期

据了解,女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱,这种紊乱导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期。排卵期是月经来潮的决定因素,排卵周期一旦被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。

女人常熬夜易致内分泌失调,因熬夜导致内分泌失调,不单只影响排卵期,也会影响女性容貌:骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋,面孔衰老快……这些都是众多惯于熬夜的女性的痛。医生提醒,一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系,因此,女性朋友尽量少熬夜,减少因熬夜导致内分泌失调的出现。

女人常熬夜易致内分泌失调,因此,日常生活中女性要早睡早起,规律作息,保持足够的睡眠,尽量不要熬夜看电视、上网或者参加容易让人兴奋的娱乐活动。如果因为工作需要值夜班、倒班,就要及时调节,下夜班后多休息,白天及时补充睡眠。

经常熬夜易致内分泌失调吗?女性朋友要引起重视

以上是对“经常熬夜易致内分泌失调吗?女性朋友要引起重视”的相关介绍,相信大家都了解了吧。如果出现内分泌失调一定要及时去医院进行检查、治疗。反之则会影响女性的身材、怀孕等。所以,对女性来说内分泌失调并不是一种小病,一定要谨慎对待。

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