深圳益尚（白癜风专业）

白癜风在饮食上是需要患者严格把控的，食用不当可能加剧病情的发展，因此患者吃都什么都需要小心翼翼。有患者问酸奶可以喝吗?

01酸奶的价值

酸奶可以增强白癜风患者的免疫力。酸奶所含胆碱量较高，有降低、血液中胆的作用，可预防心血管疾病。酸奶中含有对人体有益的营养酶，而这种营养物质对白癜风患者体内黑色素细胞的合成有很大的作用。

02白癜风患者可否喝酸奶?

在酸奶制作的过程中，某些乳酸菌能合成维生素C，使维生素C含量增加，经过医生调查发现，虽然酸奶中含有一定量得维生素C，只要白癜风患者不要过量食用，对病情是没有太大的影响，因此白癜风患者是可以适量饮用酸奶的。

———酸奶对人体还有哪些益处————

维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，控制有害菌对肠道的入侵。

通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。

酸奶含有多种酶，促进消化吸收。还可以提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。

通过控制腐生菌在肠道的生长，控制了腐败所产生的毒肿，使肝脏和大脑免受这些毒肿的危害,防止衰老。

深圳益尚白癜风专科温馨小贴士：饮食是白癜风护理的一大重要环节。白癜风患者一定要养成良好的饮食习惯。日常生活中还可以适当做下有氧运动，增强身体免疫力。