深圳远大肛肠医院

       产生良好的饮食习惯，这对肛肠疾病的预防很至关重要。虽然道理如此这般，但实际上绝大多数人没办法做到的。但是假如你始终保持某些不良的生活方式，那么你极有可能会成为“肛肠疾病的人选”。

       这些不良习惯你有吗？

      1上厕所時间长

      上厕所的最佳时长3分钟。超过時间就很有可能致使痔疮产生，時间越长患病几率越高。

       因为粪便里带有硫化氢、粪臭素、胆代谢产物等各种有害物质，憋便会致使它们在肠胃里囤积，被反复消化吸收，影响肠黏膜。

       3饮食搭配不规律

       暴食暴饮，饮食搭配不规律，都是致使肠道功能紊乱，引起便秘而致使的肛裂。

       4加班、长期熬夜、夜生活

       长期熬夜使人体长期性处在负荷工作之中，这非常容易出現功能性紊乱的状况。并且长期熬夜会使激素的分泌增多，人体抵抗能力会下降。进而让肛肠疾病趁虚而入。

       5久坐不动

       久坐久站没有起身运动的時间，如此就致使大家的血液流通的不顺畅，時间长了当然就会出現各式各样的肛肠疾病。