南京京科医院

很多的男性朋友会因为日常生活中的细节而患上疾病。比如，很多的男性朋友患有包皮龟头炎，就可能是由于生活中的不良习惯。所以，男性朋友们要养成良好的习惯，避免包皮龟头炎的出现。那么，要如何才能预防包皮龟头炎?下面由医院的医生为我们作详细解释。

如何才能预防包皮龟头炎?

1、注意作息规律。男性朋友的日常作息不规律，会使很多的男性朋友因此而抵抗力低下，导致男性患有包皮龟头炎。建议，在日常生活中保持良好的生活习惯，早睡早起，注意休息时间，避免频繁，不要熬夜、酗酒等。

2、注意卫生习惯。很多的男性朋友不注意卫生习惯，可能会导致男性的局部受到细菌感染，引起男性包皮龟头炎。所以，建议男性朋友预防包皮龟头炎，应该注意个人卫生，勤洗澡勤换衣，尤其注意每次洗浴时要主要清理包皮垢。

3、吃清淡的食物。男性的日常饮食也可以在一定程度上预防男性包皮龟头炎。多吃解渴清淡的食物，有益于清热利湿解毒的功效，能够帮助男性预防包皮龟头炎。辛辣油腻的重口味食物比如火锅尽量要少吃。

4、男性有包皮过长的情况，应该引起注意，应该及早的去医院做个手术，现在很多医院都可以进行包皮环切术，切除多余包皮，就能有效的避免包皮处出现污垢，很大程度上减少了包皮龟头炎的发病几率。

5、男性应该注意改掉平时的不良嗜好，不要吸烟喝酒，熬夜等等。吸烟喝酒不仅伤身，还会降低男性的抵抗力，让包皮龟头炎等疾病更容易患上。熬夜更是会影响男性的正常作息，让男性的身体受到伤害，因此想预防包皮龟头炎等疾病是一定要注意调整作息。

6、如果患有尿道炎或者其他的男性疾病，应该及早的治疗，因为有些男性疾病有一定的关联关系，避免因这些疾病而诱发包皮龟头炎。