南昌博大耳鼻咽喉医院

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咽炎患者自我护理的要点,你知道吗

现代社会的空气质量不是很好,而且有些职业也是用嗓子比较频繁的,因此咽炎的患者十分多见,而且咽炎的病情有轻有重,很多人不能引起重视,当感冒或者天气变化咽炎症状就会加重,甚至影响日常生活。对于咽炎注意日常护理,可以帮助病情恢复。那么,咽炎患者自我护理的要点,你知道吗?下面就一起来了解一下吧。

咽炎患者自我护理的要点,你知道吗?

咽炎是一种咽部的非特异性炎症,是因为各种微生物感染咽部而产生炎症的统称,可单独存在,也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎并存,或为某些疾病的前驱症状。可分为急性咽炎和慢性咽炎,针对不同类型的咽炎采用的治疗方式是不同的,但是一定要及时去医院检查,让医生针对患者本人的症状和身体选择合理的治疗方案。

咽炎患者自我护理的要点,你知道吗?

咽炎患者自我护理的要点,你知道吗?

1.室内湿度和温度适宜

保持室内合适的温度、湿度和空气新鲜是减缓咽炎症状的有效措施,居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能,造成功能障碍,因此患者应多注意居住环境。

2.注意口腔卫生

咽炎患者还应养成良好的口腔卫生习惯,坚持早晚及饭后刷牙;同时预防口鼻疾病,纠正张口呼吸的不良习惯。在寒冷或风沙天气出门时戴好口罩,防止冷空气对咽部的刺激,也避免空气中的粉尘对口腔污染。

3.饮食调养

多摄入富含维生素B的食物,如动物肝脏、瘦肉、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类等,有利于促进损伤咽部修复,消除呼吸道黏膜炎症;富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物也是绝佳选择,如猪蹄、猪皮、蹄筋等。忌食烟酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

4.茶疗

嗓子经常干咳、有痰者也可泡中药药茶饮用,如金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。

通过以上内容的介绍,相信大家对咽炎患者自我护理的要点,你知道吗?已经有所了解了。咽炎在感冒或者天气变化时常会加重,因此要尽量避免感冒,如果天气变化要注意防寒保暖,如果咽炎出现加重或者持续反复的情况一定要及时去医院检查治疗。

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