济南天大皮肤病研究院

现在养生已经成为了一种趋势，一种潮流，好像身边的人不养生，就感觉追赶不上时髦了，而且很多人都奉行着这样的养生，那就是大吃大喝，胡乱海塞之后在进行养生，根本就不是规律性的养生，其实，这些人都是一种跟风的消费心理，看到别人做什么，自己就做什么，其实有些东西并不是真确适合自己的。

就比如养生，很多人养生较经常做的就是吃保健品，而且对一些人来说，吃保健品可以给人感觉能够更健康，但是整体的效果却大打折扣，今天，医生给大家说一下这些食物对牛皮癣养生的功效微乎甚微。

1、柠檬水

一提到柠檬很多人就会感到酸，柠檬水却受到人们的喜欢，这是因为柠檬水很多人说它有美白的作用，所以，柠檬水受到了很多女孩子的喜欢。其实柠檬水大部分都是水，柠檬是非常少的，毕竟很多人喝柠檬水根本不觉得酸，就能够看出柠檬水中的柠檬是非常少的。所以，柠檬水含有太少的维生素C，所以，对皮肤美白的作用也是微乎甚微的。

2、葡萄籽防衰老

相信大家都听过葡萄籽防衰老的说法，这是因为葡萄籽中含有一种花青素的物质。这种物质有抗氧化的作用，但是一个葡萄很小，所以，含有的花青素也是非常的少，因此，单纯吃葡萄籽，对皮肤美白，抗氧化的功效是非常小的。所以，建议银屑病患者也不要依赖于这些保健品。

3、保健酒

很多人都特别相信一些保健酒，尤其是男性，他们觉得这些保健酒可以壮阳，增强身体的体质，更有男人魅力，其实它的效果真的不大，而且有研究表示，现在保健酒也没有有效的调查，说出保健酒对为何男人健康的东西。

所以，对牛皮癣患者来说，也不要相信一些治疗牛皮癣的药，或者是一些保健品。