济南名韩植发医院

脱发发友对头发生长有非常迫切的需求，因为脱发严重会给自己带来很大的影响，包括个人形象，以及心理压力等，尤其是对于单身人士来说与异性相处会非常艰难，随着医疗水平的发展，现在植发手术已经可以较好改善脱发发友的头发问题，那么植发手术前后需要注意些什么呢?下面是济南名韩植发医生的介绍。

植发后如何进行术后养护

1、饮食方面：

头发的生长需要蛋白质、维生素、微量元素的补充，这不止是在头发的正常护理上有效果，在术后同样。手术后，多吃蛋白质、维生素、微量元素含量多的食物，可以为头发提供营养，营养充足，新陈代谢好，可以促进头发生长。

禁忌食物：辛辣刺激性食物，饮食尽量清淡，不要喝酒，不要吃发物，这都是一些术后常识性问题，一般医院都会有所提及。

2、运动方面：

无论是什么手术，术后在运动方面都会有所限制。植发手术在这方面的限制要比其他手术宽松很多，但是也要多加注意，根据手术时间的长短决定运动量。在不适宜的时间，过度运动可能使头皮充血，影响手术效果。

3、洗护方面：

大家都知道，术后5天是需要洗头的，千万不要因为担心洗头使毛囊脱落而不洗头。头皮清洁了，才可以避免细菌滋生，降低毛囊炎发生概率。虽然是微创手术，但是头皮还是受到一定伤害，所以在植发一个月内尽量使用温和无刺激性的洗发水，减少对头皮的伤害，维持头皮PH环境。

4、精神方面：

良好的精神状态和心态不管是对头发生长还是身体健康都是必不可少的，所以要放宽心态，不要给自己太大压力。

5、作息方面：

夜间是头发生长的关键时段，所以刚做完植发后，一定要保证充足的睡眠，避免过度熬夜。

最后济南名韩植发医生提醒大家：当发现自己出现脱发的情况下，一定要及时去专业的机构进行头皮毛囊检测，了解自己脱发的原因，这样才能对症下药，尽早治疗。