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想要产后恢复快这些产后护理方法快来看看

怀孕是女性人生当中十分重要的时候,不论是对于孩子的健康还是女性的健康都需要重视产后恢复,一些次生产的女性可能不知道如何护理才能更快恢复,所以,下面就来介绍一下,想要产后恢复快?这些产后护理方法快来看看吧。

想要产后恢复快?这些产后护理方法快来看看

想要产后恢复快?这些产后护理方法快来看看

1、注意观察恶露

每日应观察恶露量、颜色及气味。凡是超出正常量,或色、气味改变,以及时间的延长,均视为异常。首先是量的异常。

2、注意产后出血

刚刚分娩后,如果出血量增多,可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成,即称为“产后出血”,这往往在医院发生,能得到医务人员的及时处理而化险为夷。还有一种在分娩后2~3周以后出血量增多,甚至发生大出血,这需要产妇特别注意,往往在出院后红色恶露一直未净,然后突然出血量增多,可能为胎盘附着部位子宫复旧不良、胎盘胎膜或蜕膜残留、子宫切口感染。

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3、注意产褥期

恶露量或多或少,色紫黯如败酱色或洗肉色,有恶臭气味,同时可伴有发热、腹痛、子宫压痛,为产褥期感染。如仅恶露时间延长,超过正常时间,量少,不伴有量的增多和色的改变,也无气味,也属于异常。可能为子宫复旧不良、产妇体质差气虚、内分泌失调,也应警惕。另外,还有其他少见的原因造成的,如宫颈糜烂、宫颈息肉,甚至宫颈癌。

4、了解顺产和剖宫产的护理区别

剖宫产由于产妇经过手术创伤,身体虚弱,并且子宫上有创面,故其红色恶露时间相对要长一些,产后出血量上也较顺产多。另外,在发生晚期产后出血时,考虑的原因侧重有所不同,顺产首先考虑子宫复旧不良,胎盘附着处血块脱落出血,再次就是胎盘胎膜的残留,而剖宫产则首先要考虑子宫切口感染发生的出血。

5、保证室内新鲜空气

这一点对产妇、婴儿的健康都非常重要所以放在位,但流动的空气不能直接吹到大人与宝宝身上!可在开窗换气时拉上窗帘,另一边的门、窗开关程度调节至合适位置,以空气流通又没有明显风为度。

6、保持心情愉悦

产妇要保持心情愉悦,有利于自身身体恢复正常更有利于宝宝健康成长;后期可以适当看几分钟电视,但时间不要长,不要看书、用电脑。照明光源不要直射宝宝的眼睛,也不要长期在宝宝的一侧照明或让宝宝过一段时间换一头睡。

通过以上内容的介绍,相信大家对想要产后恢复快?这些产后护理方法快来看看已经有所了解了。产后恢复女性还需要注意天气,冷的时候注意保暖,热的时候也不能空调直吹,如果太热,要尽量让出风口朝向与人相反的方向,无法调整时可在空调出风口挂帘布挡风

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