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女性怀孕以后的日常注意事项要做好,别等流产才后悔

女性怀孕是人生当中的大事,这个时期的女性需要特别注意,尤其怀孕初期胎儿不稳,护理不当容易流产,因此需要特别重视。所以人们常说,女性女性怀孕以后的日常注意事项要做好,别等流产才后悔,下面就一起来看看如何护理吧。

女性怀孕以后的日常注意事项要做好,别等流产才后悔

女性怀孕以后的日常注意事项要做好,别等流产才后悔

1、护理

从怀孕后几星期开始,准妈妈就会觉得肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大,会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历,自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,也作出相应反应,为以后的哺乳做好准备。

在怀孕初期,孕妈妈每天应用温水均匀擦洗和乳晕,保持的洁净,使皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤,保持畅通。如果凹陷,应常用手或拔奶器向外牵拉。孕妈妈也可以用孕妇专用的橄榄油或者身体乳进行护理。

2、让自己休息好

在怀孕初期,孕妈咪容易感到疲累,因此需要适当休息。况且,过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。

在这三个月里,孕妈妈每天应该保持8—10小时的睡眠时间,不要让自己处于疲惫状态,要避免剧烈运动,避免情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。

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3、不随便用药

怀孕后孕妇体内酶有一定的改变,对很多药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但怀孕初期也不是所有感冒的症状都不能吃药,有些一些疾病对孩子和母体伤害大,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药了。

4、保持良好心态

保持开朗的心情,充分的休息及营养,便可增强体力,所以一有疲倦的感觉,即可休息,享受充足的睡眠。

通过以上内容的介绍,相信大家对女性怀孕以后的日常注意事项要做好,别等流产才后悔已经有所了解了。怀孕以后的女性身体特征和喜好也会发生变化,但是不管如何保持良好积极的心态对胎儿和自身的健康是有好处的。

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