成都金牛真爱医院

由于教学成绩的压力，安全的压力，竞争的压力，社会舆论的压力等等，造成女教师身心疲惫，抑郁症、妇科病、妇科肿瘤患病率高。女教师更要关爱自身健康，从妇科检查和两癌筛查开始预防疾病。

9月10日是一年一度的教师节，教师健康问题再次被提起关注。现今的大多教师，工作有三多三少：说话时间多、站立时间多、伏案时间多;运动时间少、休息时间少、放松时间少。女教师除了承担着繁重的教育教学工作，她们的家务活负担远重于男教师。

女教师“鸭梨山大”，容易积劳成疾

近年来，女教师积劳成疾，大病重病，甚至因病去世的消息屡见报端。教师常见的职业病有咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等，女教师还有乳腺增生、卵巢疾病、宫颈炎症、月经不调等妇科病。由于教学成绩的压力，安全的压力，竞争的压力，社会舆论的压力等等，造成女教师身心疲惫，抑郁症、妇科病、妇科肿瘤患病率高。

提高自我保健意识，三项妇检每年做

女教师的健康应该引起社会的广泛关注和有关部门的重视。有关部门可以邀请心理学、妇科专家为女教师讲授女性健康知识，女教师们自身也需要提高自我保健意识，了解女性疾病预防、身心健康保健等女性健康知识。

作为女教师应主动做好自己心理调适，乐观平和，注意劳逸结合，平衡好工作与家庭生活的关系，定期进行妇女病普查，对查出的疾病应及时诊治，不要因为没有任何症状而忽视了妇科检查，更不要怕麻烦。

以下三项妇科检查应该每年做一次：

1、内诊

即阴道双合诊，没有性经历者可以进行肛诊。这一检查可以及早发现阴道穹隆顶端有没有触痛或结节，获知子宫、卵巢形态有无异常，有没有子宫内膜异位病灶等。妊娠期，尤其是早孕时，也应接受这一检查。

2、B超检查

用它来检查盆腔，可尽早发现内生殖器有无畸形，盆腔有无炎性包块，输卵管是否存在积液，有没有子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢囊肿，以及子宫内膜厚度是否均匀等。即使已经绝经，也应每一两年检查一次。

3、阴道分泌物检查，俗称白带检查

旨在了解阴道内是否有细菌、滴虫、霉菌等微生物感染。

女教师高发妇科“两癌”

随着癌症的高发，女教师要警惕女性高发的两癌——宫颈癌和乳腺癌，在医生指导下做好两癌筛查。

宫颈检查，主要查看宫颈异常和病变。以往好发于50岁左右女性的宫颈癌，正悄悄逼近30岁-40岁的女性，比以往发病年龄提早了近10年。专家提醒，不单是已婚女教师，只要有就一定要重视妇科普查，定期进行宫颈细胞学涂片及HPV病毒监测是早期发现和防治宫颈癌的最佳途径。

女性还应关注乳腺检查。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率在逐年增加，并且有年轻化的趋势。所以，女教师最好每年做一次乳腺B超检查。预防乳腺癌要注重情绪调节，注意均衡饮食。

请记得对老师说声“辛苦了”!

在这个充满感恩的美好季节里，

一份简单温暖的小小心意，

都能成为老师心中永恒的记忆。