北京妇科医院

2016年4月9日，五洲幸福汇第四期公开课《如何越吵关系越好?》，在北京五洲妇儿医院圆满结束。国际婚姻家庭咨询专家何威老师，与学员们分享夫妻沟通技巧，传授吵架的“智慧”。

开课前，北京五洲妇儿医院副总经理姜放女士致辞，通过对汉字字形的讲解，从传统文化的角度，强调了家庭的价值。开课后，何老师继续讲解了“福”字的字形，说这个符号在古代的意思，是一个人抱着一缸酒献出去。“付出比接受更有福。这会颠覆很多人的观念。”何老师说这也是这堂课的主题之一。

课上，何老师提出了有效沟通的九个步骤，帮助学员们全面认识沟通。原来，我们的沟通，很多时候都是直接表达需求，中间省略了对现象、思想、情绪等等的表达。这样对方不了解情况，很容易感到被强迫，进而退缩或抵触，争吵就一触即发。按照步骤细致地沟通，虽然很多人不习惯，但确实非常有效果。在这过程中，要少说“你”如何，多说“我”如何。放下对伴侣的要求，从个人的角度去分享感受，是沟通的一大秘诀。

何老师不但传授知识，还带学员们进行现场练习。有的夫妻一站到台上，发现沟通变细致以后，自己不会说话了。尤其是丈夫，要表达情绪，却表达不出。何老师耐心地鼓励大家，反复练习。一位丈夫感慨道：“真的不习惯!但这么说出来，听着很舒服。我要是早学会这么说话，能少吵多少次架!”一位妻子说：“这真是把生活艺术化了。我们以前谈同一件事，老是谈崩，原来是没掌握沟通的艺术!”

何老师总结道：婚姻是一门关系一生的学问。一份工作，我们会花几年的时间学习，工作以后还要不断进步;对婚姻我们却太粗心，没有学习就闯进来。这样的夫妻关系，就像一颗定时，很可能伤到彼此和周围的人。但通过不断的学习和练习，我们会感到越来越甜蜜，连吵架都越吵越有滋味!相信只要夫妻同心，无论是多么厉害的挑战，都不能威胁到我们的婚姻。

2016年，五洲妇儿医院经过数年的精心筹备，倾情推出“五洲幸福婚姻工程”——来自德国的婚姻辅导课程，为让婚姻经营学进入中国，让国人的婚姻更加幸福。今年，幸福婚姻工程每月都将开办特定主题的公开课、研讨会与读书会，并不定期举办幸福营会、亲子训练营、幸福之旅等远足活动。