无精症吃什么可以生精诱发原因有哪些
当今社会很多的男性不注意自己的饮食，不注意生活事项，经常的抽烟喝酒，而且面对着很大的压力。因此会严重的影响到生殖系统和神经系统，造成睾丸生精功能紊乱，从而引起无精症的出现，也有很多的男性频繁，也会影响到精子的活力，因此平时一定要注意调理的方法，合理的饮食是很重要的，那么，无精症吃什么可以生精?诱发原因有哪些?
无精症吃什么可以生精?诱发原因有哪些?
山药：山药在治疗肾虚方面有很好的功效。不仅如此，常吃山药不仅能滋肾益精，还能强身健体，对辅助治疗无精症有一定的帮助。山药虽好，但它毕竟不如药物效果快，所以想要达到生精的目的，患者就必须要长期坚持吃山药，制作山药做好的方法就是清蒸，这样可以很好的保留山药当中的营养。
海参：海参的营养价值高，具有很高的调养效果。它具有滋阴壮阳、补肾填精等作用，而且海参当中还含有丰富的碘以及锌等各种微量元素，更具有双向调节的作用。有无精症的男性平时应该适当的吃些海参，海参最好与蜂蜜一同食用，这样可以把功效发挥到最大。
黑芝麻酱：平时可以吃一些黑芝麻酱。白芝麻酱是不可以的，因为黑芝麻酱具有补肾固肾的作用，当男性的肾脏变得健康了，那么生精能力自然也就变强了，而且经常吃黑芝麻酱还能有效预防便秘，而且其补钙的作用也非常好，但要避免过度食用，因为食用过量会导致男性脱发。
生活中究竟哪些因素可以引发无精症呢?
1、营养不均衡
当今社会很多的人平时比较忙碌，没有太多的时间关注自己的饮食，但是营养不足影响大。可是有些人却养成了偏食挑食的坏毛病，不喜欢吃动物性食物，长此以往，身体内锌元素含量就会下降，男性缺锌会使和性功能减退，精子的数目下降，甚至引起无精症的表现。
2、抽烟酗酒
很多男性平时应酬比较多，经常的抽烟喝酒。但是这两种习惯恰恰是精子的大敌，中的尼古丁不但可以降低男性体内的性激素分泌，而且对精子还有直接的杀伤能力，最终就会导致无精症的形成。
3、心理因素
夫妻之间的情感因素也是导致疾病出现的原因。夫妻之间一些繁琐的矛盾导致双方终日处在忧郁和烦恼中，这种情况就可以直接影响机体的神经系统和内分泌系统，使睾丸生精功能紊乱，最终就导致无精症。
4、过频
有些年轻夫妻过于频繁，会使每次射精中的精子量减少，如果每毫升中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很少，再发展下去就逐渐形成了无精症。
无精症吃什么可以生精?平时男性一定要注意合理的饮食，这样才能有效的提高精子的质量，部分男性通过饮食调理可以恢复生育的能力，食疗方法也是非常有利的一种，对于先天性缺陷因素造成的疾病，食疗方法是无效的，但是，患者也不要放弃治疗，应该先到医院进行检查，找到适合自己治疗的方法，才能早日摆脱无精症的影响。
