北京不孕不育医院

现在生活节奏是特别快的，在我们身边出现不育不孕的女人变得越来越多。他们即使在频繁的夫妻生活，也总是很难出现怀孕的现象，女性受孕的机会越来越低，有很多因素造成的。现在人们对于吃，这件事情越来越上心，现在由于工作忙，很多人吃饭都不能按时按点，常常会快速的解决自己的用餐。很多人都是随便应付几口，上班的人更是天天都吃的是快餐。不孕不育饮食调理是非常重要的一个事情，下面我们一起来了解几款女性不孕的食疗方法。

不孕不育饮食调理的方法，女性不孕的食疗方法有哪些?

1、米酒炒海虾

新鲜的海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。 把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，适用于肾阳不足，形寒肢冷，冷漠者。

2、红杞活血

枸杞子15克，活鲫鱼3条，芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，奶汤250毫升，清汤 750毫升。 将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1.5厘米宽切。芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧 沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞用清水洗净下锅， 置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。适用于不孕证属肾阴虚者。不孕不育饮食调理是非常重要的，所以女性们可以尝试一下这些食疗方法。

3、壮阳狗肉汤

狗肉2000克，兔丝子30克，附片15克，盐5克，味精，葱白、姜、绍酒适量。 将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水份，切成长方条。姜、葱洗净，姜切片，葱切段。将锅置火上，放入狗肉、姜片、热炒，烹入 绍酒炮锅，然后一起倒入大锅内，同时兔丝子、附片用纱布包好，放入锅内，加清汤、盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时，待 狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。每日1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃，适用于不孕证属肾阳虚者。

由于现在网络的发展，现在我们坐在家里就可以吃到天南海北的各种各样的食物，想吃什么不用自己动手制作，只需要轻轻的点一下手机，就可以送到家里非常的幸福，但是如果老吃一些不健康的食物，会给身体造成严重的负担。不孕不育饮食调理也是因人而异的，一定要根据自身的体质，合理的选择适合自己的饮食。