你知道鼻炎如此难受，该如何进行护理吗
鼻炎在日常生活中并不少见，而且大多数患者会因为季节变化或者感冒引起鼻炎加重，对于鼻炎目前没有特别好的治疗方式，大多数的医生都推荐做好日常护理，尽可能的避免鼻炎加重。那么，你知道鼻炎如此难受，该如何进行护理吗?下面就一起来看看吧。
鼻炎患者在日常生活中的护理方法
1、饮食宜易消化吸收食物。慢性鼻炎的保健忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。
2、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。
3、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生同时对慢性鼻炎的保健也起到作用。
4、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
5、慢性鼻炎的保健包括增加体育锻炼，适量的体育锻炼可以提高身体的免疫能力，不仅可以帮助鼻炎恢复，对身体其他方面的健康也很重要。
6、鼻炎患者在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
7、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
通过以上内容的介绍，相信大家对鼻炎患者在日常生活中的护理方法已经有所了解了。引起鼻炎的因素有很多，想要有效避免鼻炎就应该尽量远离导致鼻炎的因素，过敏性鼻炎在日常生活中较为多见，这类型的患者应该尽量远离致敏因素，尤其花粉化学品等不要吸入，同时如果鼻炎加重最好去医院检查，通过科学的手段进行治疗。
