牙齿护理方法有哪些补牙后的注意事项是什么
牙齿对我们来说是非常重要的，平时咀嚼于食物需要到牙齿。但是在出现了牙齿疼痛时，会严重的影响到吃东西，而且还会感觉到不舒服，甚至会影响到心情，因此平时一定要注意牙齿的护理方法，每天坚持刷牙，尤其是早晚刷牙是非常重要的，而且要早晚更换牙刷，平时也要合理的进行饮食，都有利于牙齿的护理，那么，牙齿护理方法有哪些?补牙后的注意事项是什么?
牙齿护理方法有哪些?补牙后的注意事项是什么?
坚持刷牙
平时要注意个人的卫生，最好使用温水和刺激性较小的牙膏，按照从上到下，从里到外的方法来仔细进行清洁，不仅可以预防口臭，还能够使牙齿变得更加白皙，避免发黄。
更换牙刷
牙刷要定时的更换，最好以软毛刷或者电动牙刷为主，这样的牙刷清洁效果比较好，若不换的话，上面是很容易堆积各类细菌与病毒，增加患各类牙病的几率。
使用牙线
在吃完饭后，容易有食物残渣，要注意及时的清理，则此时可以用牙线来仔细的进行清理，不仅不会对牙齿造成任何的伤害，还能够起到保证卫生性和提高个人形象的作用。
合理饮食
平时要远离刺激性的食物，如冰激凌，酸枣等，不仅可以有效避免对牙齿造成不可逆的伤害，还能够帮助稳固牙齿，避免因为食物的忽冷忽热而疼痛，脱落。
保护意识
人一生中只会在七八岁左右更换一次牙齿，之后便再也不会进行更换，若平常不懂得进行保护的话，稍不注意就可能出现磕伤，碰伤的情况。所以建议大家平时应注意做好这方面的工作，不要做太过剧烈的运动。
及时修补
若已经出现缝隙或者缺损的话，则建议大家应及时进行修补，使牙齿恢复到往日的整齐，这样不仅有利于提升个人的形象，还可以有效避免因为有缺损而嵌入食物残渣，导致细菌的滋生。
补牙后护理要点
1、牙齿敏感
补牙后一个星期内，当补牙的那颗牙齿受冷、热、酸、甜、压力等刺激之后，可能会出现敏感现象，这些其实都是正常的。因为一些朋友的龋洞过深，补牙后可能会给牙髓造成一定程度的刺激，正常情况下，一个星期之后就会慢慢消失。
2、咬硬物感到不舒服
补牙后应该尽量少用那颗牙齿咬硬东西，但一开始的时候，可以尝试咬一下看看，如果感到不舒服，可能是因为局部咬合高点不正确，需要回去找医生进行调磨。
3、补牙后疼痛
如果在补牙之后，还是出现了持续性牙疼，一段时间后依然没有得到缓解，则需要及时回院做检查，找出原因后立即解决。
牙齿护理方法大家要注意了解，平时要做好牙齿的护理工作，并且要合理的保护牙齿，牙齿在出现缺损的情况下要及时的修补，这样有利于提升形象。尤其是在出现了食物残渣时，要及时的清理，避免细菌滋生。现在社会人们的饮食发生了很大的变化，所以很多人容易出现蛀牙的情况。当这种情况出现时，可以利用补牙的方式进行弥补，但是在补牙后要注意护理方法，要注意多喝水，而且避免敏感刺激。
