北京丰台国康中西医结合医院

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挑选对冠心病有利的食物,有利于患者更快的恢复

挑选对冠心病患者身体有利的食物是很重要的,所以,冠心病患者在平时的日子中一定要留意饮食的合理调配,那么,冠心病吃什么食物好呢,这是很多冠心病患者想要知道的疑问,下面一起看看吧。

挑选对冠心病有利的食物,有利于患者更快的恢复

冠心病吃什么食物好呢

1、豆类

豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

2、纤维类食物

纤维与降低胆的药物有着同样作用,特别能保护心脏。

3、海产品

能够降低胆,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。

4、茄子

它能够限制人体从油食中吸取胆,并能把肠内过多的胆裹在一起带出体外。

5、大蒜

蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。

6、洋葱

具有降低胆的效能,不论是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。

挑选对冠心病有利的食物,有利于患者更快的恢复

以上就是对冠心病吃什么食物好呢简单介绍,希望对大家有所帮助。在生活中,要注意,保持良好的心态,积极的锻炼身体,提高自身抵抗力,这样才能有效预防疾病的发生。

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