北京丰台国康中西医结合医院

心梗这种疾病大家近年来应该都听说过，身边患上这种疾病的人不断增加，特别是新闻上时不时就会报道一个这样的案例，大多都和过度劳累有关。所以对于这种疾病我们一定要了解起因，在日常生活中加以预防，那么心梗是由哪些因素导致的呢?

1、过度劳累

过度劳累会造成身体负荷过重，增加心脏负担，突然增加心肌需氧量。如果血液供应不足就会发生心肌梗塞。尤其是，一些程序员长时间熬夜，使他们的身体处于高度集中和压力的状态。心脏负荷高，没有固定的休息时间，血液循环不良，氧气供应不足时容易发生急性心肌梗塞。

2、天气因素

冬季是心肌梗死的高发期。其主要原因是冬季天气寒冷，机体代谢恶化，血液流动减慢，但受冷风刺激后，血管趋于收缩。冠状动脉不能及时充分扩张，造成心肌缺血，导致氧不能及时供给，最终导致心肌梗死。

3、饮食因素

高糖分、高糖分的食品容易导致血液粘度升高，容易形成，影响血流速度，在各种条件下均可引起心肌梗死。

4、年龄因素

心肌梗死的发生率与年龄密切相关，老年人更容易发生心肌梗塞。因为身体的器官就像一台机器，经过长时间的使用，很容易出现各种各样的问题，血管也不例外。随着年龄的增长，血管也容易老化，硬化，阻塞等，这将直接影响血液的正常循环。当冠状动脉硬化时，血流减慢。如果您经历情绪或外部刺激，氧气供应将不及时。血液容易发生心肌梗塞。

此外，感冒也是导致心肌梗死的重要因素。寒冷可刺激全身反射性收缩和痉挛，损伤斑块外膜形成血栓，阻塞冠状动脉，导致心肌梗死，因此冬季已成为诱发心肌梗死的主要因素。因此，血管斑块患者应特别注意预防。

事实上，心肌梗塞有很多原因。希望大家在日常生活中尽量养成良好的习惯，注意饮食、日常生活等其他问题，避免诱因，只有这样才能避免心梗的发生。