北京丰台国康中西医结合医院

很多人总是对如何预防冠心病有各种疑问。如果你想预防冠心病，你应该对生活中各种各样的小节保持谨慎。冠心病的危险是致命的，它是隐匿性的，并且它常常会给患者带来许多不可逆转的伤害。

如何预防冠心病的危害?这是许多人关心的事情。中医学告诉我们，冠心病是人类生命的执行者。除先天性器质性心脏病外，心血管疾病主要指冠心病，即冠心病。主要原因是心肌血管硬化，不能为心肌提供足够的血液和氧气。冠心病的危险是致命的。它有一个隐藏的发作。有些人没有心肌缺血的症状。它发展迅速。尽管动脉粥样硬化的过程需要几年甚至几十年的时间，心绞痛和心肌梗塞可能在几分钟内发生。许多病人由于缺乏足够的心理准备而死亡率很高。

需要注意的是，该疾病具有一定程度的致死性，难以预防和治疗。因为有很多并发症。冠心病到后期，由于慢性心脏抽血不良，身体器官可能出现出血和缺氧，遭受不同程度的损伤。肺充血容易导致肺部感染，肝长期充血和缺氧会导致肝硬化，高血压会导致肾衰竭，进而加重心血管疾病。心血管疾病结合高血压、糖尿病等疾病，对身体危害较大。冠心病患者多患有血管壁硬化，危害也严重。动脉硬化在一定程度上，血管壁上的沉积物加上黏稠的血液，会造成不同程度的血凝块进入血液循环。血凝块会引起血凝块和血凝块。

也就是说，降低没有冠心病证据的人患冠心病的风险。它主要针对易感人群，控制易感因素和预防动脉粥样硬化的形成。积极有效地预防儿童，青少年和青少年发生危险因素。

1、不吸烟;

2、理想血压是120/80毫米汞柱。高血压的预防措施包括保持正常体重、限制酒精和盐的摄入、保持足够的钾、钙和镁的摄入以及在医生的指导下服用降压药。

3、保持正常血脂，预防和控制高脂血症，应定期检查高危人群，低脂饮食，运动，服用降脂药。

4、避免精神压力。

5、运动量太少的生活方式是冠心病的一个重要危险因素。经常锻炼有助于保持体重，降低高脂血症、高血压和冠心病的发生。

6、保持正常血糖，预防糖尿病。

7、对于有冠心病危险因素(高血压，糖尿病，高脂血症等)的高危患者，建议长期护理预防冠心病。

上面解释了如何预防冠心病的危害，相信大家都知道癌症。冠心病是极其可怕的，它会在很多方面对患者造成不良影响，我们不应该让它持续发展，危害我们的健康，那是非常错误的。