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运动损伤如何用药?用它一招见效

http://www.qm120.com2020-04-02 13:32:20 来源:全民健康网

运动损伤,简单来说就是在运动过程中出现的皮肤损伤、肌肉关节损伤或骨骼受损,尤其是在足球篮球等一些激烈运动中更为常见。损伤程度较轻的,像淤青、肿痛,冰敷即可缓解。损伤程度较重甚至严重的,像扭伤脱臼骨折,这时就有必要用药治疗了。那么,运动损伤如何用药呢?

出现运动损伤,不仅对身体有一定的损害,对我们的工作和生活也大有影响。因此选用一款效果好药物至关重要,正骨水就是这么一款好药。相信大多数人对玉林正骨水的认识都停留在“正骨”二字,其实它对运动损伤的疗效也非常显著,适用于运动损伤、运动损伤预防等。

运动损伤如何用药?用它一招见效 

正骨水可活血祛淤,舒筋活络,消肿止痛。主要用于跌打扭伤,较轻微骨折、脱臼。在运动前后搽用,能消除疲劳。对骨折、脱臼者,先用药涂搽患处周围止痛,待复位后再用药棉浸透药液敷上,用纱布轻扎,1-2小时后,去掉药棉,以后每日搽药液2-3次至痊愈。其他跌打损伤者,每日擦药数次,即可消肿止痛。 

需注意的是正骨水不能内服;不能搽入伤口(皮肤有破损、出血比较好不用);正骨水刺激性强,对及儿童应视皮肤情况,酌情掌握敷药时间,以免药力过度刺激引起皮炎,用药过程中如有瘙痒起疹,应暂停使用;正骨水挥发性强,用后宜密盖,不宜置高温近火处。

除了要知道运动损伤如何用药,还要知道,当身边没有此药时,该如何应急处理。

1、擦伤。如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水即可。

2、扭伤。常见的是踝关节扭伤,将扭伤部位垫高,先冷敷2-3天后再热敷。

3、脱臼。保持安静、不要活动,更不可揉搓脱臼部位。如脱臼部位在肩部,可把患者肘部弯成直角,再用三角巾把前臂和肘部托起,挂在颈上,再用一条宽带缠过脑部,在对侧脑作结。如脱臼部位在髋部,则应立即让病人躺在软卧上送往医院。

4、骨折 。骨折后肢体不稳定,容易移动,会加重损伤和剧烈疼痛,可找木板、塑料板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起来,然后送医院处理。

以上就是运动损伤如何用药的相关介绍,相信大家心里都有数了。平时经常运动锻炼的人,运动前一定要做热身、准备运动,准备活动越充分越不容易受伤;运动后对身体部位应做好放松性的抖动、拍打、按摩,以尽快恢复体力和肌肉的力量,这样才能更好的防治运动损伤的发生。

本文来源:全民健康网 编辑:
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