经常胃酸烧心怎么办？可以这样缓解

经常胃酸烧心可能与饮食不当、胃食管反流、胃炎等因素有关，建议调整饮食，采用药物改善。

1.饮食不当：长期吃辛辣刺激、生冷等类型的食物，经常喝酒或暴饮暴食损伤胃黏膜，就会经常胃酸烧心。养成良好的饮食方式，三餐定时，不暴饮暴食，不吃辛辣刺激油炸生冷等类型的食物。

2.胃食管反流：患有胃食管反流，胃酸分泌比较多，再反流到食管形成刺激，损伤胃黏膜可有反酸、烧心等不适。可以服用金奥康等可以抑制胃酸分泌的药物，避免增加胃酸加重病情。平常少喝咖啡、浓茶、酒精等饮品，多喝水

3.胃炎：胃炎患者的胃黏膜受到损伤，在食物等刺激下容易经常胃酸烧心，症状发作时可以服用金奥康，帮助抑制胃酸，减轻胃酸对胃黏膜刺激，帮助胃部减轻炎症反应。注意饮食清淡营养，避免熬夜，适当进行心理调节，避免焦虑、不安。

经常胃酸烧心还可能与胃溃疡、精神因素等有关，长期放任发展可演变成食管炎、食管瘢痕性狭窄等疾病，应可以及时去正规医院就诊，明确病因由医生指导处理，谨遵医嘱用药。