眼睛干涩视力模糊怎么解决？方法有哪些？

眼睛干涩模糊多半是用眼过度引起的，平时长时间看电视，电脑或者看书等原因都可能会出现眼睛干涩模糊的情况。眼睛干涩视力模糊怎么解决？

第一，做眼部热敷，用热敷眼罩或者温毛巾来进行热敷，温度应该控制在40度左右，患者每天热敷3-4次，每次热敷5-10分钟，可缓解用眼过度导致的眼睛干涩、视力模糊的症状。

第二，可以点含人工泪液的滴眼液进行缓解，目的是为眼睛补充水分，例如常用的乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）效果就不错。乐珠滴眼液中富含玻璃酸钠，玻璃酸钠又称透明质酸，它是一种近似于人体泪液的成分，具有很好的保水性，可以长效保湿润滑眼表，舒缓双眸，保持眼睛水润度不干涩，有效缓解用眼过度带来的眼睛干涩、模糊等情况。

第三，调整用眼习惯，比如，通过定时休息眼睛，做眼保健操，看看远处的景物等来调整，避免过度劳累和熬夜。