孕期哺乳期女性可以服用吗？如何正确服用？长期服用好吗？

（采访）孕期、哺乳期的妇女可以服用吗？

禁用。如果说我们的孕产妇非常需要用来控制症状的话，也应该慎用。如果说不是这种状况，应该是禁用。

因为所有的镇静是能够通过血-乳屏障到达乳汁来传递给婴儿，婴儿的生长发育还不成熟，可能我们正常剂量，比如说安定，我们通常说2.5-5mg，婴儿的剂量可能说0.25mg、0.025mg可能就要引起他的这种生命的代价，这样是不足取的。对孕产妇原则上禁用。

（采访）有没有一些方法，如果怀孕的话可以帮助孕妇睡眠？

如果说只是一种短期的或者突发事件引起的失眠障碍，先从心理、饮食、适当运动来调整，能不用尽量不用，能禁用尽量把“禁”字挂在心里，保证孕妇和胎儿的安全。