果汁或饮料可以代替口服补液盐来预防和纠正脱水吗？可以兑着牛奶服用吗？喝了口服补液盐胃痛怎么办？

（采访）如果宝宝不爱喝口服补液盐，可以通过果汁或者饮料来代替吗？

不建议用果汁或者是饮料来代替，尤其是市面上买到的那些果汁，因为这里面，它的钠盐和葡萄糖的含量往往都很高，渗透压也比较高，所以它的成分配比，跟口服补液盐的成分配比，都是不太一样的，喝这个的话，有的时候可能不仅不能起到一个补液的效果，反倒可能会加重腹泻，所以我们不建议用果汁或者是饮料来代替。

（采访）口服补液盐可以兑牛奶一起喝吗？

不能兑着喝，口服补液盐里面不要加入其他的东西，比如说牛奶或者是果汁这些，因为牛奶或果汁它里面也含有一些钠，还有糖，还有钾，口服补液盐里面本身也有这些电解质，而且这些电解质的含量和配比，都是经过无数的研究和临床验证，最终确定下来就是一个最合适的浓度和渗透压。如果加入这些牛奶或果汁的话，就会影响它成分的浓度和配比，影响补液的效果，所以我们不建议往里面加入任何的东西服用。

从另一个角度考虑，加入牛奶或者是果汁的话，长时间放置也容易滋生细菌等微生物，所以也不建议加用。