口服补液盐有多种类型，预防和纠正脱水时，家长该如何选择？可以一直喝吗？

（采访）现在市面上口服补液盐有很多种，那么作为家长来说，他们应该如何选择？

目前主要有三种配方的口服补液盐，分别是Ⅰ代、Ⅱ代和Ⅲ代，国内能买到的大多是散剂，小袋包装好，然后服用前按要求加定量的水，冲配好后口服就可以，这三代的配方是世界卫生组织，在不同的年代推出的，都含有钠盐、和葡萄糖，但是里面具体的含量和配比是有所不同的。

跟第Ⅰ代和第Ⅱ代口服补液盐相比，第Ⅲ代的配方明显的降低了钠盐和糖的含量，也优化了钠盐和葡萄糖的比例，更加安全，也更加有效，所以如果能买到第Ⅲ代口服补液盐的话，就应该首选第Ⅲ代口服补液盐，如果实在买不到，只能买到第Ⅰ代或者是第Ⅱ代的话，应该在原配方的基础上进一步稀释后服用。

有一些家长会从国外海淘一些口服补液盐，国外的这些产品基本上都是在第Ⅲ代口服补液盐配方的基础上，添加了一些各种口味的香精和色素，比如说有草莓味、苹果味、葡萄味等等，另外形式也更加多样，有散剂的，有液体的，也有棒冰的。散剂的话就跟国内的一样，是需要冲水喝，液体的是它已经配好了，直接喝就可以，棒冰的就是小孩子啃着吃，这种可能更受小孩子欢迎。

但是如果孩子能喝口服补液盐Ⅲ的话，建议还是首选给他喝第Ⅲ代口服补液盐，因为这个成分相对更加简单，如果他实在不爱喝的话，也可以给他喝国外的这些产品。

但是我们在选择之前，应该仔细的看一下说明书，看清楚里面的成分跟它的浓度还有渗透压，尽量的选择跟第Ⅲ代配方接近的这些产品。因为有一些产品它是添加了香精和色素，所以它的渗透压可能会高于第Ⅲ代的口服补液盐，但是这种的话不会高特别多，所以服用的时候一般也不会有太大问题，我们就注意观察。

如果渗透压比较高的话，可以在服用这个产品的时候，可以再加一些水，就是喝完这个口服补液盐，然后再喝一些白开水，相当于稀释一下。

（采访）渗透压如果要是高的话，会有哪些不良反应？

高渗的话，它可能会造成肠黏膜的损伤，加重渗透性腹泻。

（采访）所以家长要购买海淘产品的时候，还是要特别注意渗透压。

对。