有些人吃了安定类反而睡不着是怎么回事？该怎么办？

（采访）有的人会说我吃完反而睡不着了，这是什么情况？

有可能，安定类药有一个不良反应就叫脱抑制。他吃完这个药反而会出现焦虑、失眠，甚至容易发脾气。有这种情况，只能说这个药不适合他，那就换一种。

除了苯二氮卓类药，还有非苯二氮卓类药，非苯二氮卓类药有四种，还有其他的一些抗组胺作用的药物，或者是褪黑激素，还有现在的一些新药，就是食欲素受体拮抗剂，总有一种适合于他的，可以改善他睡眠障碍的。