为你的同居生活把脉

　　您想知道您的准婚姻健康吗？或者您的同居生活是否有潜在的危机呢？您是否在认真经营您与对方的感情呢？下面有个小小的测验，试试看您可以拿几分。 请针对下列问题回答“是”或“否”：
 
　　01.（ ）我常觉得我与伴侣之间的交谈乏味空洞。
 
　　02.（ ）我们很少有亲密的肢体接触。
 
　　03.（ ）伴侣常不知道他到底要些什么、他的感受又是如何。
 
　　04.（ ）常会觉得两人面对面不知如何单独相处。
　
　　05.（ ）我恐惧行房。
 
　　06.（ ）我们之中常有人觉得委屈。
 
　　07.（ ）与伴侣吵架时我很少去了解他生气背后的理由。
 
　　08.（ ）我们不能分享彼此觉得兴奋或愉快的事情。
 
　　09.（ ）我们之中常有人一回家就盯着电视不放。
　　　
　　10.（ ）常处于激烈的争战中。
 
　　11.（ ）常生病。
 
　　12.（ ）常常会有提防伴侣的感觉。
 
　　13.（ ）彼此对对方的爱没有信心。
 
　　14.（ ）很多事是为了义务而做。
 
　　15.（ ）伴侣不在身边时，会觉得较自由轻松。
 
　　测验结果说明
 
　　★计分方法： 是：1分　 　否：不计分
 
　　15题所得分数加总即为您的准婚姻健康分数的指针。
 
　　0-4分健康的绿灯：你与对方的感情生活维持在很不错的品质，也许偶尔会有些小摩擦，但是只要你们愿意共同经营的话，你们的生活会愈来愈美满。记住，随时与对方保持良好的沟通、保持弹性而变通的态度；并且不要计较于一时、包容伴侣；这些都是维持良好情感品质的要素。还有很重要的一点，两人在一起不代表要放弃自我的成长，当自我成长停止时，随之而来的就是僵化与倦怠。
 
　　5-9分紧张的黄灯：你们的感情就像拉紧的弦一样，充满了紧张与不安。建议你仔细探讨你们的问题症结在哪？你可以参加各类相关的课程、或者借由阅读有关的书籍来学习，并且澄清你们之间互动的模式、彼此对对方的期待，以及这样的互动方式与期待对你们的关系造成什么样的影响？对问题作了澄清之后，方能进一步着手改善你们之间的关系，而提升你们同居的品质。
 
　　10-15分危险的红灯：你们正为了你们的同居付出了严重的代价，你可能正陷于一种伤心痛苦、沮丧、情绪低落、身心俱疲、甚至企图自杀的恶劣处境中，而这样情感失调的同居关系，对彼此是难以承担的煎熬。建议你立即向外寻求专家的协助、或者是利用专业心理协谈机构来咨询，尽速处理你们的情感问题。