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关注高中生的心理健康

http://www.qm120.com2008-10-14 14:47:47 来源:全民健康网作者:

      一个中学生是否健康,应该包括身体的健康和心理的健康。有人说:“健康的一半是心理健康”。可是将近十年的一线教育教学工作,我深深体会到当代中学生的心理健康可能比身体健康更加重要。

       心理,是指心理活动过程或个性心理特征,包括感觉、知觉、记忆、思维、情感、兴趣、意志性格和能力等心理现象。因为这些心理现象缺乏直观性,因此,常常被误解成一种低级的无意识的内在的心理活动,缺乏对它的关注。从而导致了心理的不健康。目前,高中生中常见的心理不健康或心理疾病有以下几种表现:

        1、注意力不集中;
        2、记忆力明显衰退;
        3、缺乏自信心;
        4、过多的自责和内疚;
        5、悲观厌世,对什么都不感兴趣;
        6、焦虑,忧心忡忡;
        7、逃避,怕见人,怕参加集体活动;
        8、失眠头痛
        9、烦闷,烦躁,对别人的言行总是看不顺眼;
        10、惧怕,恐惧感。

        这些心理的疾病对学生的身体健康、学习、前途以及对社会都带来严重的伤害。在咱们中国,早就有“怒伤肝、喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”的说法。现代医学也研究这种关系,认为高血压冠心病、肠胃病、偏头痛、癌症等都与心理因素有密切的联系。可以想像,在这些疾病即心理不健康的作用下,学生很难全心全意投入学习,很难以优异成绩迈进高校的大门,更不用说前途,对国家做贡献了。
造成高中生心理不健康的因素是什么呢?

       主要原因是家庭、学校和社会的影响,也就是在他们社会化的过程中,缺乏良好的社会环境以及自身不懂得如何去优化自己的心态。
调查班级心理不健康的学生的家庭,家庭关系、家庭环境,包括父母的心理健康状况对子女的影响是很大的。家长对孩子的态度可以分成三种类型:溺爱型。会造成子女自负、骄傲、狂妄,同时又可能是自私、胆怯、依赖性强;专制型。父母对子女动不动就打骂,造成子女自卑,没有主见,说谎,孤独;民主型。采取科学的方法,管理教育子女,子女就会是活泼、乐观、开朗、诚实、有创造精神。

       从学校来说,一是老师对学生的态度,如果是专横甚至体罚;或者是放任不管,或者是偏心偏爱,都会对学生的心态产生不良后果。二是教育制度和方针是否科学合理,过重的学习负担,盲目追求升学率,智育第一,将造成学生的片面发展和畸形发展。三是同学之间的关系是否团结友爱,热情、真诚。

       从社会来说,政治上是否安定,经济上是否繁荣富足,思想道德和文化生活是否健康丰富,都会对学生的心理造成一定的影响。
常言说:解铃还需系铃人,要想高中生有一个健康的心理,全面发展成为新世纪的有用人才,希望社会、家庭、学校都关注学生的心理,象爱护身体一样,使心理有一个培养、发展、完善、治疗、保养、保健的完善体系。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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