高考后避免“心病” 别给考生施压

      今天，解放军总医院医学心理科副主任医师崔红博士指出，高考考生如果因成绩不理想而导致的消极情绪持续达半年以上，就演变成了一种异常心理，必须引起考生和家长的注意。

崔博士建议：考生可以从三个方面来进行心理调适。

首先，要总结过去，把高考先放到一边，对高中时代给出一个自我评价。

其次，要接受现实，敢于面对高考成绩，最重要的是对成功与失败要有正确的理解。

最后，也是最重要的一点，就是要学会规划未来。

此外，在高考成绩出来后，家长一定要保持情绪的稳定，才能帮助孩子平稳度过这一特殊的时期。