厌食头晕恶心怎么办？用它来缓解小儿症状，效果不错

小儿厌食症是指儿童长期厌食或食欲不振，大多发生在1至6岁的儿童当中。一般来说，小儿厌食症有许多症状出现，包括头晕恶心、厌食或食欲不振、便秘、腹痛、腹泻和便血等。需要及时调理。那么，厌食头晕恶心怎么办？用它来缓解小儿症状，效果不错。

小儿厌食头晕恶心怎么办？

1、合理喂养：大力宣传科学育儿知识，做到合理喂养。4个月内的婴儿最好采用纯母乳喂养。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。

2、培养好的饮食习惯：吃饭应以“吃饱而不过饱”为原则，定时进食，每天三餐饭，中间加两次点心和水果较为适宜;少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲;要保持轻松愉快的进食情绪。

3、饮食教育。家长要树立不挑食的榜样，如果家长挑食，孩子多半是个厌食者，当孩子不吃饭时，家长有意识的引导孩子进食，耐心讲解食物的美味以及营养价值。

4、服用汉森四磨汤口服液调理脾胃

汉森四磨汤口服液具有顺气降逆、消积止痛的功效，可有效缓解孩子的面色萎黄、形体消瘦、肚子胀气、大便不成形等脾胃失调之症，提高胃动力，促进肠胃消化，帮助孩子打开食欲，治疗厌食症。而且汉森四磨汤口服液源自千年古方，为纯中药制剂，安全性高，能温和调养孩子脾胃，家长可放心让患有厌食症的孩子服用。

小儿厌食怎么预防？

1、要培养良好的饮食习惯，注意进食定时定量，一般儿童每日3餐，每餐间隔4-5小时，幼儿4餐间隔3-4小时;用餐时间最好不要超过半小时，不吃的话等用餐时间结束，所有食物收掉，二餐之间即使想吃也不能给食物，注重培养小孩自己的进食能力;这么做是孩子有空腹感，有利促进胃液的正常分泌。

2、控制零食：数量要控制，不可因贪吃零食而影响正餐摄入。优选零食品种。质量成分要讲究：上午宜给一点高热量食品，如巧克力、蛋糕、饼干等;午睡后喝点白开水，下午给一点水果 (在游戏的间歇期给予)，晚餐后一般不再给零食，若有条件可在临睡前喝一杯牛奶。

3、安排食谱要力求多样化，让孩子有充分的选择余地，即可收到良好的效果。对偏食的孩子在改变烹调和家长的示范鼓励行为方面下点功夫，逐渐唤起孩子对食物的热情。

4、环境适宜：创造良好的就餐氛围，大人小孩一起吃，切忌吃饭时训斥或逗孩子玩;喂养得当，宝宝不吃时不要追着喂，能吃多少算多少，避免伤食。

5、体育锻炼：在条件允许的情况下，增加孩子的户外活动量，以促进脾胃蠕动，促进食物消化。

通过上述内容的介绍，想必大家对于小儿厌食头晕恶心怎么办都有了更多的了解。小儿厌食影响肠胃功能，孩子也会特别难受，因为家长们不要拖延，及时有效的药物调理很关键。