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教你消除经期异味

http://www.qm120.com2008-12-29 11:33:03 来源:全民健康网

关键字:例假 经期异味

[[编辑推荐:“例假”期锻炼勿需顾虑!]]

  每个月的那几天,总是觉得不舒服,可更让人难以忍受的是,经血总是带着一股血腥的味道,这让爱干净爱面子的女性怎么受得了。

  月经之所以产生异味,主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况,最好的办法就是先改善本身的卫生情况。在少女期时,女性荷尔蒙分泌较强烈,皮脂腺分泌也较旺盛,除了容易长青春痘外,下体也较容易有油脂的分泌,因而有滑腻的感觉,这时便须常做局部清洗。每天用清水或湿毛巾清洁下体两次,情况就会有效改善。

  再者,很多人在经期时常喜欢包得密不通风,这样做犹如火上加油,只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时,应采用棉质内裤,并尽可能时常更换卫生棉,每次不要超过4个小时,如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时,更换卫生棉次数应相应增多。更重要的是在月经期间,一定要勤于洗澡,如果两天以上没洗澡,“异味”四溢是无法避免的。当然,到时不见得是经血的味道,而可能是自己的体臭。

  除此之外,当然选用合适的卫生巾,以及正确使用卫生巾也是非常关键的。

 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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例假月经的俗称。我们知道,妇女在月经期不能从事较重的劳动,最好能给予适当的休息,逐渐形成了惯例。长此以往,女性开始把月经婉转地称为例假,多多少少有点荣耀的意思在里头。所以,例假期间要学会照顾自己。